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Cavoletti in spiedo di tonno e sesamo

Ingredienti
45
4
Facile
Secondi Piatti

Preparazione

  1. Cuocere in una padella antiaderente, per circa 10 minuti, i cavolini con due bicchieri d'acqua e un pizzico di sale.
  2. Nel frattempo tagliare i tranci di tonno a tocchetti e passarli nel sesamo, per creare una sorta di panatura. Scrollare l'eccesso e cuocere in una padella antiaderente rovente per pochi minuti, su entrambi i lati.
  3. Infilzare gli spiedini alternando un cavolino e un tocchetto di tonno al sesamo. Ottimi adagiati su pane abbrustolito con olio extra vergine di oliva.
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