Cous cous orientale con curry, zenzero e piselli

VegetarianoSenza Lattosio
Piatto di cous cous al curry con piselli, una ricetta orientale facile da preparare.
30 min
Media
Primi Piatti
Prepara un delizioso cous cous con piselli, profumato al curry e zenzero. Un primo piatto orientale pronto in pochi minuti con i prodotti Orogel. Prova subito la ricetta!

Ingredienti

x 4
  • 250 ml di acqua calda
  • 12-14 pomodorini secchi
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • sale q.b
  • semi oleosi (lino, sesamo, zucca, girasole)
  • 250 g di cous cous
  • 4 cipollotti
  • una radice di zenzero grattugiata
  • mezzo peperoncino piccolo
  • curry q.b.
  • julienne di cetrioli per guarnizione

Preparazione

  1. Preparare il cous cous secondo le indicazioni riportate sulla vostra confezione.
  2. In un wok, o in una padella capiente, mettere a scaldare quattro cucchiai di olio evo con mezzo peperoncino piccolo. Fare soffriggere i cipollotti e lo zenzero grattugiato. Quando sono a metà cottura, aggiungere i piselli. Coprire con un coperchio e, mescolando spesso e incorporando acqua o brodo se necessario, cuocere per 10 minuti circa.
  3. Riprendere il cous cous, aggiungere il curry, i pomodorini secchi e i semi a piacere.
  4. Comporre il piatto con l'aiuto di un coppapasta: inserire prima i piselli, quindi il cous cous condito. Per un tocco particolare aggiungere il sapore di cetriolo tagliato a julienne.
Confezione Zucchine a Fette Orogel, pratiche e versatili per contorni o gratinati.

In cerca d’ispirazione?

Prova con Zucchine a Fette!
Aggiornamenti, news e ricette di benessere
ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER
In cerca di ispirazione? Iscriviti alla nostra newsletter e ricevi aggiornamenti, news e ricette di benessere.
Newsletter background



Orogel Società Cooperativa Agricola

Sede Legale Via Dismano, 2830 47522 Cesena (FC) - Italy

Numero Verde 800 286660

P.I. 00800010407

Contatti