Primizie dell'Orto

Primizie dell'Orto

Un dolce e delizioso mix di piselli, carciofi e asparagi, per un contorno dal sapore primaverile. Pronto in tavola in tre minuti grazie alla busta microondabile!

Ingredienti

Piselli, carciofi, asparagi. Può contenere tracce di SEDANO, SOIA, e cereali contenenti GLUTINE.

Tutta la ricchezza della natura

Per 100 g Per porzione (170 g)
Energia 190 kJ / 45 kcal 323 kJ / 77 kcal
Grassi 0 g 0 g
di cui acidi grassi saturi 0 g 0 g
Carboidrati 5,6 g 9,5 g
di cui zuccheri 2,9 g 4,9 g
Fibre 3,8 g 6,5 g
Proteine 3,8 g 6,5 g
Sale 0,02 g 0,03 g

Come si prepara

Preparazione
In padella
5 minuti
Versa le Primizie dell'Orto ancora surgelate in una padella antiaderente, con un cucchiaio di olio extravergine d'oliva e uno di acqua. Copri e cuoci a fuoco moderato per 5 minuti, mescolando un paio di volte.
Preparazione
Nel microonde
3 minuti
Microonde: appoggia la busta ancora sigillata su un piatto, con la saldatura posteriore rivolta verso l'alto. Metti il piatto nel microonde e avvialo per 3 minuti a 900 Watt. Terminata la cottura togli il piatto e busta dal microonde e attendi 1-2 minuti prima di aprire la confezione. Versa le Primizie dell'Orto in un recipiente e utilizzale nel modo desiderato. ATTENZIONE: non aprire né forare la confezione prima di metterla nel microonde. Dopo la cottura la busta è molto calda, toccala solo alle estremità.
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