Bieta Erbetta Cubello Foglia Più

Pratici cubetti porzionati che raccolgono solo le migliori foglie di bieta erbetta. Foglia Più è una novità esclusiva Orogel pensata per mantenere intatte tutte le proprietà nutritive delle verdure, senza stress durante la cottura.

Ricca di fibre e di vitamina A, un aiuto per mantenere in buona salute la pelle e la vista e per il normale funzionamento del sistema immunitario.

Provenienza Emilia Romagna, Puglia, Marche

Periodo di raccolta da marzo a luglio e da settembre a dicembre

Bieta erbetta.

	Per 100 g	Per porzione (150 g)
Energia	80 kJ / 19 kcal	120 kJ / 29 kcal
Grassi	0 g	0 g
di cui acidi grassi saturi	0 g	0 g
Carboidrati	0,8 g	1,2 g
di cui zuccheri	0,5 g	0,8 g
Proteine	2,2 g	3,3 g
Sale	0,2 g	0,3 g
Fibre	2,2 g	3,3 g
Vitamina A	600 µg (75%*)	900 µg (113%*)

Energia
Per 100 g	80 kJ / 19 kcal
Per porzione (150 g)	120 kJ / 29 kcal
Grassi
Per 100 g	0 g
Per porzione (150 g)	0 g
di cui acidi grassi saturi
Per 100 g	0 g
Per porzione (150 g)	0 g
Carboidrati
Per 100 g	0,8 g
Per porzione (150 g)	1,2 g
di cui zuccheri
Per 100 g	0,5 g
Per porzione (150 g)	0,8 g
Proteine
Per 100 g	2,2 g
Per porzione (150 g)	3,3 g
Sale
Per 100 g	0,2 g
Per porzione (150 g)	0,3 g
Fibre
Per 100 g	2,2 g
Per porzione (150 g)	3,3 g
Vitamina A
Per 100 g	600 µg (75%*)
Per porzione (150 g)	900 µg (113%*)

Il sale è calcolato dal sodio naturalmente presente nella bieta erbetta.

*dei Valori nutritivi di riferimento

Come si prepara

Padella 7 minuti

Disponi i cubelli di Bieta Erbetta Cubello Foglia Più in un solo strato in una padella antiaderente, aggiungi il condimento preferito (olio, aglio, erbe aromatiche) o semplicemente un cucchiaio di acqua, copri e cuoci a fuoco moderato per 4 minuti. Togli il coperchio e cuoci ancora per 3 minuti, girando spesso. Il tempo indicato si riferisce a 300 g di bieta erbetta. I minuti sono indicativi, verifica che la cottura sia giusta per te.

Pentola 5 minuti

Porta ad ebollizione due dita di acqua in una pentola bassa e larga, versa i cubelli di Bieta Erbetta Cubello Foglia Più ancora surgelati, preferibilmente in un solo strato, copri e cuoci per 5 minuti dalla ripresa dell'ebollizione. Quando la verdura è cotta scolala dall'acqua con una schiumarola e condisci a piacere. I minuti sono indicativi, verifica che la cottura sia giusta per te.