Minestrone di Verdure Orogel, un mix ricco e saporito per un pasto sano.

Minestrone 15 Verdure

Un equilibrato mix di verdure e gusto è il Minestrone 15 Verdure Orogel. Pronto in soli 10 minuti in pentola a pressione è il comfort food della sera per grandi e piccini.

Naturalmente ricco di fibre.

Patate, carote, pomodoro, fagioli borlotti, zucchine, cavolo verza, SEDANO, piselli, fagiolini, zucca, spinaci, porro, basilico, prezzemolo, aglio.

	Per 100 g	Per porzione (150g)
Energia	184 kJ / 44 kcal	276 kJ / 65 kcal
Grassi	0 g	0 g
di cui acidi grassi saturi	0 g	0 g
Carboidrati	7 g	11 g
di cui zuccheri	2.8 g	4.2 g
Proteine	2.3 g	3.5 g
Sale	0.05 g	0.08 g
Fibre	3.2 g	4.8 g

Energia
Per 100 g	184 kJ / 44 kcal
Per porzione (150g)	276 kJ / 65 kcal
Grassi
Per 100 g	0 g
Per porzione (150g)	0 g
di cui acidi grassi saturi
Per 100 g	0 g
Per porzione (150g)	0 g
Carboidrati
Per 100 g	7 g
Per porzione (150g)	11 g
di cui zuccheri
Per 100 g	2.8 g
Per porzione (150g)	4.2 g
Proteine
Per 100 g	2.3 g
Per porzione (150g)	3.5 g
Sale
Per 100 g	0.05 g
Per porzione (150g)	0.08 g
Fibre
Per 100 g	3.2 g
Per porzione (150g)	4.8 g

Come si prepara

Pentola 20 minuti

Versa il Minestrone surgelato in acqua bollente con l'aggiunta di sale, se lo desideri. Attendi che l'acqua torni a bollire e cuoci per 20 minuti. Per una densità media, usa una quantità di acqua pari al peso delle verdure.

Pentola a pressione 10 minuti

Versa il Minestrone surgelato nella pentola insiee all'acqua, aggiungi il sale, se lo desideri, e chiudi. Cuoci per 10 minuti da quando fischia. Per una densità media usa 350 grammi di acqua per 450 grammi di verdure.