I Mini Burger con quinoa e semi di lino sono buoni e invitanti per tutta la famiglia! Provali con delle verdure grigliate o una fresca insalata per un piatto completo!
Quinoa parzialmente cotta 30% (quinoa, acqua), zucchine, carote, semi di lino 8%, piselli, spinaci, mais, olio di semi di girasole, cipolla rossa, farina di riso, erba cipollina, sale. Può contenere tracce di uova, latte e derivati. SENZA GLUTINE.
Per 100 g | 1 Burger (40 g) | |
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Energia | 781 kJ / 187 kcal | 313 kJ / 75 kcal |
Grassi | 8 g | 3,2 g |
di cui acidi grassi saturi | 0,7 g | 0,3 g |
Carboidrati | 21 g | 8,4 g |
di cui zuccheri | 2 g | 0,8 g |
Fibre | 5 g | 2 g |
Proteine | 5,2 g | 2,1 g |
Sale | 0,6 g | 0,24 g |
Omega 3 (Epa e Dha) | 1,3 mg | 0,52 mg |
Vitamina E | 4,5 mg (38%*) | 1,8 mg (15%*) |
* dei Valori Nutritivi di Riferimento |
La quinoa è un cereale di origine andina dal gusto semplice e delicato e si accompagna bene con verdure dal gusto più forte e deciso.
Leggi tuttoDiventati famosi grazie al personaggio dei cartoni animati Braccio di ferro, gli spinaci sono universalmente considerati una preziosa fonte di ferro.
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