Secondo una recente ricerca della Oxford Brookes University consumare un passato o una zuppa di verdure comporta un maggior senso di sazietà. Ciò è dovuto al fatto che passare o frullare le verdure e i legumi fa sì che le fibre in essi contenute vengano liberate, aumentando la consistenza del piatto e generando un senso prolungato di “pienezza”.
La combinazione considerata migliore comprende passato o zuppa di verdure assieme a riso a chicchi interi, dal momento che induce un elevato senso di sazietà senza determinare eccessivo aumento di zuccheri nel sangue.
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Per cena piatto unico e viaaa... 😋✌🏻
Riso rosso + fagioli borlotti + contorno leggerezza di @orogel_surgelati = cena equilibrata, nutriente e gustosa! 👩🏼🍳
misto benessere orogel grazie di esistere
Silvia Zuccheri
@SilviaZuccheri
Raga non è una marchetta ma il passato di verdure @OrogelGroup è davvero una delle cose più belle dell'inverno.
Scema del villaggio
@nontelodicomai
Solo i vostri passati sono cosi sublimi!!!!! Provero' anche questi gustosi mini hamburger!!!
Ho sempre usato orogel adesso lo trovò più rinnovato e più soddisfacente perché amo i cibi vegetali grazie
Raga non è una marchetta ma il passato di verdure @OrogelGroup è davvero una delle cose più belle dell'inverno.
Scema del villaggio
@nontelodicomai
Il pranzo di oggi: buonissimo