Nutrilibrio

Il gioco della settimana colorata

Pianificare la spesa della settimana in base ai colori e ai gusti è un gioco divertente, che può coinvolgere tutta la famiglia!

L’alimentazione corretta non dipende solo da quali alimenti si consumano, ma anche dalle quantità che vengono proposte. Normalmente i bambini sanno quanto cibo ci sta nello loro pancino e quindi quando è ora di fermarsi. Ci sono però alcuni casi in cui i bambini mangiano molto perché, per educazione, finiscono ciò che c’è nel piatto, anche se sono già sazi; oppure bambini che non vogliono nemmeno vedere certi cibi, e altri che, per golosità, non smetterebbero mai di mangiare. Il gioco della settimana colorata può aiutare grandi e piccoli a mangiare e assaggiare tutto, ma soprattutto a mangiare tutti i colori della salute! Scegliamo con i nostri bambini un bellissimo piatto personalizzato e, ad ogni pasto, giochiamo a riempire i giusti spazi con le giuste porzioni! Quantità, varietà e gioco faranno dei nostri pasti un’esperienza sempre nuova e divertente!

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Questo contenuto è stato realizzato in collaborazione con i professionisti di Kimeya, un centro polifunzionale che dal 2005 si occupa di sana e corretta alimentazione e di servizi dedicati al benessere delle persone.
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