Bieta Erbetta<br/>Cubello Foglia Più

Bieta Erbetta
Cubello Foglia Più

Pratici cubetti porzionati che raccolgono solo le migliori foglie di bieta erbetta. Foglia Più è una novità esclusiva Orogel pensata per mantenere intatte tutte le proprietà nutritive delle tue verdure, senza stress durante la cottura.
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Dove nascono le materie prime Orogel
Periodo di raccolta
da febbraio a luglio e da settembre a novembre
Provenienza
Emilia Romagna, Puglia
Naturalmente ricca di fibre, vitamina A e K.
Fonte naturale di folati.
Ingredienti
Bieta erbetta.
Tutta la ricchezza della natura
Per 100 g Per porzione (150 g)
Energia 80 kJ / 19 kcal 120 kJ / 29 kcal
Grassi 0 g 0 g
di cui acidi grassi saturi 0 g 0 g
Carboidrati 0,8 g 1,2 g
di cui zuccheri 0,5 g 0,8 g
Fibre 2,2 g 3,3 g
Proteine 2,2 g 3,3 g
Sale 0,2 g 0,3 g
Folati 50 µg (25%*) 75 µg (38%*)
Vitamina A 600 µg (75%*) 900 µg (113%*)
Vitamina K 500 µg (666%*) 750 µg (1000%*)
Calcio 180 mg (23%*) 270 mg (34%*)
Il sale è calcolato dal sodio naturalmente presente nella bieta erbetta.
* dei Valori nutritivi di riferimento
Come si prepara
Preparazione
In padella
7 minuti
Disponi i cubelli di Bieta Erbetta Cubello Foglia Più in un solo strato in una padella antiaderente, aggiungi il condimento preferito (olio, aglio, erbe aromatiche) o semplicemente un cucchiaio di acqua, copri e cuoci a fuoco moderato per 4 minuti. Togli il coperchio e cuoci ancora per 3 minuti, girando spesso. Il tempo indicato si riferisce a 300 g di bieta erbetta. I minuti sono indicativi, verifica che la cottura sia giusta per te.
Preparazione
In pentola
5 minuti
Porta ad ebollizione due dita di acqua in una pentola bassa e larga, versa i cubelli di Bieta Erbetta Cubello Foglia Più ancora surgelati, preferibilmente in un solo strato, copri e cuoci per 5 minuti dalla ripresa dell'ebollizione. Quando la verdura è cotta scolala dall'acqua con una schiumarola e condisci a piacere. I minuti sono indicativi, verifica che la cottura sia giusta per te.
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Oltre 60
4
Avanzata
Ingredienti
  • 6 uova intere
  • un pizzico di sale
  • 600 g di Bieta Erbetta Cubello Foglia Più Orogel
  • 100 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
  • 20 g di Scalogno Orogel
  • sale
  • 50 g di pinoli
  • uno spicchio d’aglio
  • un cucchiaio olio extravergine di oliva ligure
  • 500 g di farina 00
  • 1 cucchiaio olio extravergine d’oliva ligure
  • 200 g di ricotta fresca di pecora
  • 1 uovo
  • una noce di burro
  • alcune foglie di maggiorana
  • 150 g di gherigli di noci
  • 30 g di pane bianco ammollato nel latte
  • sale
  • 1/4 lt di panna fresca
Tu e Orogel
Il benessere non può prescindere da un’alimentazione corretta e genuina e le nostre abitudini di consumo incidono in modo determinante su quello che siamo. Per questo i prodotti Orogel sono naturalmente ricchi di sostanze utili al nostro organismo e buonissimi in termini di gusto #orogel #lameravigliadiognigiorno
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