Virtù di Zuppa Antichi Sapori

Assapora la ricchezza della tradizione con Virtù di Zuppa Antichi Sapori, la zuppa Orogel che unisce legumi e cereali in un piatto unico e nutriente. Questa ricetta contiene fagioli, lenticchie, ceci, farro e orzo per un pasto ricco di proteine e fibre. Pronta in pochi minuti, è la soluzione ideale per una cena sana, gustosa e genuina che ti scalda il cuore.

Ricca di fibre: una porzione fornisce quasi la metà della quantità giornaliera consigliata. Fonte di proteine, un aiuto per il mantenimento e la crescita della massa muscolare. Con una porzione si copre il 20% dell'assunzione di riferimento per le proteine.

Legumi 28% (lenticchie*, fagioli azuki rossi*, fagioli bianchi*, fagioli borlotti, ceci, piselli, fagioli cannellini*, fagiolini), acqua, cereali parzialmente cotti 16% (ORZO, GRANO farro, acqua), patate, passata di pomodoro, pomodoro, cipolla, carote, SEDANO, grano saraceno*, olio extravergine di oliva, sale, aglio. Prodotta in uno stabilimento che utilizza fave.
*ORIGINE: lenticchie, fagioli azuki rossi, fagioli bianchi, fagioli cannellini NON UE; grano saraceno UE.

	Per 100 g	Per porzione (350 g di zuppa pronta*)
Energia	292 kJ / 69 kcal	1021 kJ / 243 kcal
Grassi	1,2 g	4,3 g
di cui acidi grassi saturi	0,2 g	0,7 g
Carboidrati	10 g	35 g
di cui zuccheri	1,1 g	4 g
Proteine	2,9 g	10 g
Sale	0,4 g	1,4 g
Fibre	3,1 g	11 g

Energia
Per 100 g	292 kJ / 69 kcal
Per porzione (350 g di zuppa pronta*)	1021 kJ / 243 kcal
Grassi
Per 100 g	1,2 g
Per porzione (350 g di zuppa pronta*)	4,3 g
di cui acidi grassi saturi
Per 100 g	0,2 g
Per porzione (350 g di zuppa pronta*)	0,7 g
Carboidrati
Per 100 g	10 g
Per porzione (350 g di zuppa pronta*)	35 g
di cui zuccheri
Per 100 g	1,1 g
Per porzione (350 g di zuppa pronta*)	4 g
Proteine
Per 100 g	2,9 g
Per porzione (350 g di zuppa pronta*)	10 g
Sale
Per 100 g	0,4 g
Per porzione (350 g di zuppa pronta*)	1,4 g
Fibre
Per 100 g	3,1 g
Per porzione (350 g di zuppa pronta*)	11 g

*I valori nutritivi si riferiscono alla zuppa preparata secondo le istruzioni riportate sulla confezione. Con una busta si ottengono 2 porzioni.

Come si prepara

Pentola 5 minuti

Versa la Zuppa Antichi Sapori con legumi e cereali surgelata in una pentola di capacità adeguata e aggiungi 250ml di acqua. Copri e cuoci a fuoco medio per 5 minuti dall'ebollizione, mescolando di tanto in tanto.

Suggerimenti golosi

Per esaltare il suo sapore, prima di servire aggiungi un filo di olio extravergine di oliva e una macinata di pepe. Per arricchirla unisci all'inizio della cottura della pancetta affumicata, tagliata a dadini e rosolata.