Queste favolose verdure, infatti, sono il mix perfetto di energia e nutrienti, che servono nei mesi invernali, soprattutto dopo eccessi alimentari della fine dell'anno.
Il Misto Benessere Orogel offre l'opportunità di beneficiare di tutte le proprietà del cavolfiore, dei broccoli, del cavolo romanesco e dei cavolini di Bruxelles, che consumati insieme assicurano la giusta dose di sali minerali e vitamine, come calcio, ferro, fosforo, acido folico, vitamina A e C e tutto il gruppo delle vitamine B.
La famiglia dei cavoli è molto importante anche per la peculiare quantità di sostanze antiossidanti, come i flavonoidi, tra cui ricordiamo la quercitina, che giocano un ruolo chiave nella riduzione dello stress ossidativo. Sono un'ottima fonte anche di fibre solubili, che contribuiscono a migliorare la sazietà ad ogni pasto.
Le occasioni per mangiare cavoli non mancano, ma non consumateli solo come contorno. Usate la fantasia per preparare gustose vellutate, ottimi risotti e invitanti antipasti.
Il Misto Benessere Orogel non è solo un potente mix di nutrienti, ma anche un'occasione educativa per i vostri bambini! Mettete nello stesso piatto tanti ortaggi simili, permettete al bambino di scegliere, di trovare le differenze e le caratteristiche di ciascuno. Ogni spunto è buono per regalargli l'opportunità di degustare senza sprecare, di riconoscere, scegliere e "scartare", ma mai senza provare!
Che siano veramente di Bruxelles è tutto da dimostrare! Gli storici dicono che le loro origini siano tutte italiane, e che siano arrivati in Belgio grazie ai Romani.
Leggi tuttoEcco a voi il re dei cavoli: il broccolo! Già, il broccolo non è solo una verdura, è molto di più. Contiene la maggior parte dei nutrenti essenziali per il corretto funzionamento del nostro corpo.
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