Carciofi Mezzi TantoCuore

Carciofi Mezzi TantoCuore

I Carciofi TantoCuore Orogel sono più teneri e più buoni, ricchi di sapore e coltivati nelle regioni più vocate d'Italia.

Naturalmente ricchi di fibre.

Ingredienti

Carciofi

Tutta la ricchezza della natura

Per 100 g Per porzione (150 g)
Energia 132 kJ / 32 kcal 199 kJ / 47 kcal
Grassi 0 g 0 g
di cui acidi grassi saturi 0 g 0 g
Carboidrati 3,8 g 5,7 g
di cui zuccheri 0,8 g 1,2 g
Fibre 3,8 g 5,7 g
Proteine 2,2 g 3,3 g
Sale 0,05 g 0,08 g
Il sale è calcolato dal sodio naturalmente presente nei carciofi.

Come si prepara

Preparazione
In padella
8 minuti
Versa i Carciofi surgelati in una padella, aggiungi un cucchiaio di olio extravergine di oliva e due di acqua, un pizzico di sale e gli aromi desiderati (aglio, prezzemolo). Copri e cuoci per 8 minuti, girando frequentemente.
Preparazione
Nel microonde
7 minuti
BUSTA MICROONDABILE – Appoggia la busta chiusa su un piatto, con la saldatura posteriore verso l’alto. Metti il piatto nel microonde e avvialo per 7 minuti. Terminata la cottura togli piatto e busta dal microonde e attendi 1-2 minuti prima di aprirla. Versa i carciofi in un recipiente e utilizzali nel modo desiderato. ATTENZIONE: Il tempo di cottura deve aumentare di 1 minuti ogni 100 Watt di potenza in meno. Non aprire né forare la confezione prima di metterla nel microonde. Dopo la cottura la busta è molto calda, toccala solo alle estremità.
Carciofi Mezzi TantoCuore

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Dove nascono le materie prime Orogel

Periodo di raccolta
da febbraio a maggio
Provenienza
Basilicata, Calabria, Puglia, Sicilia
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