Carciofi Mezzi TantoCuore

Carciofi Mezzi TantoCuore

I Carciofi TantoCuore Orogel sono più teneri e più buoni, ricchi di sapore e coltivati nelle regioni più vocate d'Italia.
Storie di bontà
Depuriamoci con le verdure!
Il cambio di stagione rappresenta un momento di rinnovo per il nostro corpo.
Prezzemolo: molto più di un'erba aromatica!
Il prezzemolo è un ingrediente molto utilizzato nella cucina italiana ed è noto per le sue proprietà nutritive molto importanti.
Dove nascono le materie prime Orogel
Periodo di raccolta
da marzo a maggio
Provenienza
Basilicata, Calabria, Puglia, Sicilia
Naturalmente ricchi di fibre.
Ingredienti
Carciofi
Tutta la ricchezza della natura
Per 100 g Per porzione (150 g)
Energia 154 kJ / 37 kcal 230 kJ / 55 kcal
Grassi 0,4 g 0,6 g
di cui acidi grassi saturi 0 g 0 g
Carboidrati 4 g 6 g
di cui zuccheri 1 g 1,5 g
Fibre 4,6 g 6,9 g
Proteine 2 g 3 g
Sale 0,05 g 0,08 g
Il sale è calcolato dal sodio naturalmente presente nei carciofi.
Come si prepara
Preparazione
In padella
8
Versa i Carciofi surgelati in una padella, aggiungi un cucchiaio di olio extravergine di oliva e due di acqua, un pizzico di sale e gli aromi desiderati (aglio, prezzemolo). Copri e cuoci per 8 minuti, girando frequentemente.
Preparazione
Nel microonde
7
BUSTA MICROONDABILE - Appoggia la busta chiusa su un piatto, con la saldatura posteriore verso l’alto. Metti il piatto nel microonde e avvialo per 7 minuti. Terminata la cottura togli piatto e busta dal microonde e attendi 1-2 minuti prima di aprirla. Versa i carciofi in un recipiente e utilizzali nel modo desiderato. ATTENZIONE: Il tempo di cottura deve aumentare di 1 minuti ogni 100 Watt di potenza in meno. Non aprire né forare la confezione prima di metterla nel microonde. Dopo la cottura la busta è molto calda, toccala solo alle estremità.
Preparazione
A bagnomaria
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Tu e Orogel
Il benessere non può prescindere da un’alimentazione corretta e genuina e le nostre abitudini di consumo incidono in modo determinante su quello che siamo. Per questo i prodotti Orogel sono naturalmente ricchi di sostanze utili al nostro organismo e buonissimi in termini di gusto #orogel #lameravigliadiognigiorno
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