Misto Benessere

Un contorno di verdure sano, gustoso e facile da preparare. Misto Benessere Orogel è una fonte inesauribile di Vitamina C e fibre alimentari, grazie alla proprietà benefiche dei vegetali che lo compongono: cavolo romanesco, cavolfiore, broccoli e cavolini di Bruxelles.

prodotto consigliato per le tue <strong>ricette di casa</strong>

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Consigliato da Marco Bianchi

La stagione invernale regala sempre ingredienti sani e buoni: cavolo romanesco, cavolfiore, broccoli e cavolini di Bruxelles, oltre a essere alimenti che adoro, sono ottimi per il nostro organismo. Grazie al Misto Benessere Orogel ho la possibilità di portarle sulla mia tavola tutto l'anno, in modo facile e veloce, senza perdere la sicurezza della freschezza stagionale. Con il Misto Benessere Orogel ho la sicurezza di avere sempre a "portata di forchetta" tanta freschezza e bontà, pronte in pochi minuti!

Storie di bontà

Tutti più concentrati con i cavolini di Bruxelles

Che siano veramente di Bruxelles è tutto da dimostrare! Gli storici dicono che le loro origini siano tutte italiane, e che siano arrivati in Belgio grazie ai Romani.

Tutte le proprietà delle crucifere con il Misto Benessere Orogel

Tempo di ripartire! Ma come? Seguendo una dieta? No, mangiando cavoli almeno una volta al giorno!

Naturalmente ricco di fibre e di Vitamina C.
Senza sale né grassi aggiunti.

Ingredienti

In proporzione variabile: cavolfiore, broccoli, cavolini di Bruxelles, broccolo romanesco.

Tutta la ricchezza della natura

	Per 100 g	Per porzione (150 g)
Energia	120 kJ / 29 kcal	179 kJ / 43 kcal
Grassi	0,3 g	0,5 g
di cui acidi grassi saturi	0 g	0 g
Carboidrati	3 g	4,5 g
di cui zuccheri	2 g	3 g
Fibre	2,5 g	3,8 g
Proteine	2,2 g	3,3 g
Sale	0,05 g	0,08 g
Vitamina C	40 mg (50%*)	60 mg (75%*)
Il sale è calcolato dal sodio naturalmente presente nelle verdure. * dei Valori Nutritivi di Riferimento

Come si prepara

In padella

7-8 minuti

Versa il Misto Benessere surgelato in una padella antiaderente con un cucchiaio di olio extravergine di oliva, due cucchiai di acqua e un pizzico di sale. Copri e cuoci per 7-8 minuti circa, girando di tanto in tanto.

Nel microonde

8 minuti

NOVITÀ BUSTA MICROONDABILE: La cottura a vapore che si ottiene con la busta microondabile consente di mantenere al meglio le proprietà delle verdure ed esalta il loro sapore. Appoggia la busta ancora sigillata su un piatto, con la saldatura posteriore rivolta verso l'alto. Metti il piatto nel microonde e avvialo per 8 minuti. Terminata la cottura togli il piatto e busta dal microonde e attendi 1-2 minuti prima di aprire la confezione. Versa il Misto Benessere in un recipiente e utilizzalo nel modo desiderato. Il tempo di cottura deve aumentare di 1 minuto ogni 100 watt di potenza in meno. ATTENZIONE: non aprire né forare la confezione prima di metterla nel microonde. Dopo la cottura la busta è molto calda, toccala solo alle estremità.

Suggerimenti golosi

Puoi insaporire il Misto Benessere in padella con aglio, pancetta affumicata a dadini ed erbe aromatiche a piacere. Per ottenere un secondo leggero e appetitoso disponi il Misto Benessere surgelato in una pirofila, coprilo con besciamella e formaggio grattugiato e passa in forno a 200 °C per 20-25 minuti.