Zucca Orogel, dolce e versatile, ideale per zuppe, risotti, contorni o dolci.

Zucca a cubetti

Zucca a cubetti surgelata Orogel: già tagliata e pronta all'uso, da varietà dolce con polpa soda giallo-arancio intenso. Ricca di fibre e vitamina A, ideale per vellutate, risotti, dolci e contorni: la praticità di una zucca già pronta, coltivata dai soci agricoltori italiani, in soli 8 minuti.

Naturalmente ricca di fibre e di vitamina A.

Provenienza Emilia Romagna, Puglia, Veneto

Periodo di raccolta da settembre a novembre

Zucca.

	Per 100 g	Per porzione (150 g)
Energia	127 kJ / 30 kcal	190 kJ / 45 kcal
Grassi	0 g	0 g
di cui acidi grassi saturi	0 g	0 g
Carboidrati	5.5 g	8.3 g
di cui zuccheri	5 g	7.5 g
Proteine	1.2 g	1.8 g
Sale	0.02 g	0.03 g
Fibre	1.6 g	2.4 g
Vitamina A	300 µg (38%*)	450 µg (56%*)

Energia
Per 100 g	127 kJ / 30 kcal
Per porzione (150 g)	190 kJ / 45 kcal
Grassi
Per 100 g	0 g
Per porzione (150 g)	0 g
di cui acidi grassi saturi
Per 100 g	0 g
Per porzione (150 g)	0 g
Carboidrati
Per 100 g	5.5 g
Per porzione (150 g)	8.3 g
di cui zuccheri
Per 100 g	5 g
Per porzione (150 g)	7.5 g
Proteine
Per 100 g	1.2 g
Per porzione (150 g)	1.8 g
Sale
Per 100 g	0.02 g
Per porzione (150 g)	0.03 g
Fibre
Per 100 g	1.6 g
Per porzione (150 g)	2.4 g
Vitamina A
Per 100 g	300 µg (38%*)
Per porzione (150 g)	450 µg (56%*)

Come si prepara

Padella 8 minuti

Versa la zucca a cubetti surgelata direttamente in padella, senza scongelarla, con un cucchiaio di olio extravergine di oliva, due di acqua e il condimento che preferisci. Copri e cuoci per 8 minuti, girando di tanto in tanto, fino a quando la zucca sarà morbida e pronta da gustare.

Suggerimenti golosi

Con la zucca a cubetti puoi cucinare rapidamente i tuoi piatti preferiti, il risotto, le lasagne, una crema. Provala anche in versione dolce per preparare una torta o un budino.