Verdurì Zucca e Carote
Naturalmente ricco di fibre e di vitamina A, un aiuto per mantenere in buona salute la pelle e la vista e per il buon funzionamento del sistema immunitario. Solo 1,5% di grassi.
Zucca 48%, acqua, carote 17%, cipolla, olio extravergine di oliva, sale, aglio, rosmarino. Senza Glutine.
| Per 100 g | Per porzione (300 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 148 kJ / 36 kcal | 444 kJ / 107 kcal |
| Grassi | 1,5 g | 4,5 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,2 g | 0,6 g |
| Carboidrati | 3,8 g | 11 g |
| di cui zuccheri | 3,3 g | 10 g |
| Proteine | 0,8 g | 2,4 g |
| Sale | 0,5 g | 1,5 g |
| Fibre | 1,8 g | 5,4 g |
| Vitamina A | 350 µg (44%*) | 1.050 µg (131%*) |
| Energia | |
| Per 100 g | 148 kJ / 36 kcal |
| Per porzione (300 g) | 444 kJ / 107 kcal |
| Grassi | |
| Per 100 g | 1,5 g |
| Per porzione (300 g) | 4,5 g |
| di cui acidi grassi saturi | |
| Per 100 g | 0,2 g |
| Per porzione (300 g) | 0,6 g |
| Carboidrati | |
| Per 100 g | 3,8 g |
| Per porzione (300 g) | 11 g |
| di cui zuccheri | |
| Per 100 g | 3,3 g |
| Per porzione (300 g) | 10 g |
| Proteine | |
| Per 100 g | 0,8 g |
| Per porzione (300 g) | 2,4 g |
| Sale | |
| Per 100 g | 0,5 g |
| Per porzione (300 g) | 1,5 g |
| Fibre | |
| Per 100 g | 1,8 g |
| Per porzione (300 g) | 5,4 g |
| Vitamina A | |
| Per 100 g | 350 µg (44%*) |
| Per porzione (300 g) | 1.050 µg (131%*) |
*dei Valori nutritivi di riferimento
Come si prepara
Versa il Verdurì Zucca e Carote surgelato in una pentola di capacità adeguata e cuoci a fuoco medio per circa 7 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Puoi trasformare il Verdurì Zucca e Carote in una ricca zuppa aggiungendo dei ceci cotti e un trito di rosmarino. Per un tocco sfizioso unisci della pancetta affumicata tagliata a cubettini e rosolata.
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Costo Complessivo del Progetto: € 379799,62
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ORODATA è un progetto realizzato nell’ambito del CoPSR 2023-2027 - Tipo di intervento SRG08 “Sostegno ad azioni pilota e di collaudo dell'innovazione” – settore ortofrutticolo. Il progetto è finanziato dal FEASR 2023-2027 – Fondo europeo agricolo per lo sviluppo rurale.
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Per informazioni su eventi e risultati del progetto si rimanda al
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Orogel Società Cooperativa Agricola
Sede Legale Via Dismano, 2830 47522 Cesena (FC) - Italy
Numero Verde 800 286660P.I. 00800010407
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