Contorno Tricolore

Contorno Tricolore

Tre colori, tre verdure: cavolfiore, carote e broccoli. Contorno Tricolore Orogel rende impareggiabile qualsiasi secondo con un giusto equilibrio di gusto, salute e soprattutto Vitamina A.

Naturalmente ricco di fibre e di Vitamine A e C.
Senza grassi aggiunti.

Ingredienti

In proporzione variabile: cavolfiore, carote, broccoli.

Tutta la ricchezza della natura

Per 100 g Per porzione (150 g)
Energia 92 kJ / 22 kcal 139 kJ / 33 kcal
Grassi 0 g 0 g
di cui acidi grassi saturi 0 g 0 g
Carboidrati 2,9 g 4,4 g
di cui zuccheri 2,6 g 3,9 g
Fibre 2,2 g 3,3 g
Proteine 1,5 g 2,3 g
Sale 0,05 g 0,08 g
Vitamina C 25 mg (31%*) 38 mg (47%*)
Vitamina A 350 µg (44%*) 525 µg (66%*)
Il sale è calcolato dal sodio naturalmente presente nelle verdure.
* dei Valori Nutritivi di Riferimento

Come si prepara

Preparazione
In padella
10 minuti
Versa il Contorno Tricolore surgelato in una padella antiaderente aggiungendo due cucchiai di acqua e il condimento desiderato (olio, sale, erbe aromatiche, ecc.). Copri e cuoci per 10 minuti, girando di tanto in tanto.
Preparazione
Nel microonde
8 minuti
MICROONDE 900W: Appoggia la busta chiusa su un piatto, con la saldatura posteriore rivolta verso l'alto. Metti il piatto nel microonde e avvialo per 8 minuti. Terminata la cottura togli il piatto e busta dal microonde e attendi 1-2 minuti prima di aprire la confezione. Versa il CONTORNO TRICOLORE in un recipiente e utilizzalo nel modo desiderato. Il tempo di cottura deve aumentare di 1 minuto ogni 100 watt di potenza in meno. ATTENZIONE: non aprire né forare la confezione prima di metterla nel microonde. Dopo la cottura la busta è molto calda, toccala solo alle estremità.
Cucina con noi!

Contorno Tricolore con crumble di pane e mandorle

15
4
Molto facile
15
4
Molto facile
Ingredienti
vedi tutti
mostra meno
Cucina con noi!

Quiche integrale con Contorno Tricolore

45
4
Media
45
4
Media
Ingredienti
vedi tutti
  • 1 pasta brisée integrale rotonda
  • 500 g di Contorno Tricolore Orogel
  • 2 uova medie
  • 150 ml di latte
  • 1 porro piccolo
  • 80 g di Parmigiano
  • timo
  • noce moscata
  • semi di zucca
  • olio extravergine d’oliva
  • sale
mostra meno
Leggi la ricetta
Contorno Tricolore

Dove lo posso trovare?

Scopri il punto vendita più vicino a te

Trova il negozio

Storie di bontà

Cavolfiore: un pieno di fibre e polifenoli

Non tutti sanno che il cavolfiore altro non è che il fiore della pianta Brassica oleracea L., appartenente alla famiglia delle crucifere.

Leggi tutto

Fate un pieno di Vitamina C con una buona porzione di broccoli

Ecco a voi il re dei cavoli: il broccolo! Già, il broccolo non è solo una verdura, è molto di più. Contiene la maggior parte dei nutrenti essenziali per il corretto funzionamento del nostro corpo.

Leggi tutto

Carote: tanta Vitamina A per la salute della pelle

Ricca di Vitamina A, fibre e Vitamina C, la carota svolge un ruolo importante per il nostro organismo. Scopri di più!

Leggi tutto
Tu e Orogel
Il benessere non può prescindere da un’alimentazione corretta e genuina e le nostre abitudini di consumo incidono in modo determinante su quello che siamo. Per questo i prodotti Orogel sono naturalmente ricchi di sostanze utili al nostro organismo e buonissimi in termini di gusto #orogel #lameravigliadiognigiorno
La newsletter per tutti i gusti

Scopri la bontà naturale di Orogel

Tante ricette, approfondimenti e consigli per gustare la naturalità dei nostri prodotti.

Iscriviti

Disponibile anche
per la tua attività di ristorazione

Scopri di più