Zucchine a Fette

Zucchine a Fette

Saporite ma allo stesso tempo leggere e povere di calorie, le Zucchine a Fette Orogel provengono solo dalle migliori coltivazioni. Sperimentale come contorno a piatti di carne o pesce o per dare un tocco di sapore alle tue frittate!
Storie di bontà
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Dove nascono le materie prime Orogel
Periodo di raccolta
da giugno ad agosto
Provenienza
Basilicata, Emilia Romagna, Puglia
Naturalmente ricche di fibre.
Ingredienti
Zucchine.
Tutta la ricchezza della natura
Per 100 g Per porzione (150 g)
Energia 67 kJ / 16 kcal 101 kJ / 24 kcal
Grassi 0 g 0 g
di cui acidi grassi saturi 0 g 0 g
Carboidrati 2 g 3 g
di cui zuccheri 1,2 g 1,8 g
Fibre 1,3 g 2 g
Proteine 1,3 g 2 g
Sale 0 g 0 g
Come si prepara
Preparazione
In padella
10 minuti
Versa le ZUCCHINE surgelate in una padella con 2 cucchiai di acqua, un pizzico di sale e il condimento desiderato (olio, aglio, prezzemolo), copri e cuoci per 10 minuti, girando di tanto in tanto.
Preparazione
A vapore
8 minuti
Porta ad ebollizione due dita di acqua in una pentola. Introduci l'apposito cestello con dentro le ZUCCHINE surgelate. Copri e cuoci per 8 minuti.
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Cucina con noi!
15
4
Molto facile
Ingredienti
  • 4 panini al latte
  • 8 fette di prosciutto cotto
  • olio extravergine di oliva
  • 120 g di Zucchine a fette Orogel
  • formaggio morbido
  • sale q.b.
Tu e Orogel
Il benessere non può prescindere da un’alimentazione corretta e genuina e le nostre abitudini di consumo incidono in modo determinante su quello che siamo. Per questo i prodotti Orogel sono naturalmente ricchi di sostanze utili al nostro organismo e buonissimi in termini di gusto #orogel #buonopernatura
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