Soia Edamame

Un concentrato di salute che si accompagna ad un sapore delicato e tendente al dolce. La Soia Edamame Orogel, ottima per piatti di verdure e zuppe, è l'unica coltivata e prodotta in Italia con semi certificati e OGM free. Talmente gustosa che non potrai più farne a meno!

prodotto consigliato per le tue <strong>ricette di casa</strong>

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Consigliato da Marco Bianchi

Tra i prodotti che tengo sempre nel mio freezer la Soia Edamame Orogel non manca mai. È un prodotto dal sapore pieno e delicato, 100% italiano senza OGM ed è molto versatile in cucina. Soia Edamame Orogel è perfetta nelle zuppe, nelle vellutate e nei contorni. Anche gustata così al naturale è ottima per uno spuntino sano e nutriente. Tante proteine, vitamine e fibre in piatti equilibrati, naturali e gustosi.

Storie di bontà

La soia che non sai

Abbiamo chiesto ai nutrizionisti Orogel di rispondere a qualche domanda sulle caratteristiche nutrizionali della Soia Edamame! Ecco le loro risposte.

Tante proteine e verdure con l'insalata cinque cereali

Farro, orzo, riso, avena, grano e un delizioso mix di verdure per un piatto unico vegetariano

Tutte le proprietà della soia edamame

Non solo tanto gusto, la Soia Edamame garantisce un apporto di elementi importantissimi per il benessere del nostro organismo.

Dove nascono le materie prime Orogel

Periodo di raccolta

da agosto a ottobre

Scopri di più

Provenienza

Emilia Romagna, Lombardia, Veneto

Ricca di fibre, di proteine e di folati.
Fonte di sali minerali

Ingredienti

Soia Edamame

Tutta la ricchezza della natura

	Per 100 g
Energia	543 kJ / 130 kcal
Grassi	5 g
di cui acidi grassi saturi	0,6 g
Carboidrati	6 g
di cui zuccheri	3,5 g
Fibre	6,5 g
Proteine	12 g
Sale	0 g
Folati	100 µg (50%*)
Fosforo	160 mg (23%*)
Potassio	450 mg (23%*)
* dei Valori Nutritivi di Riferimento

Come si prepara

In padella

5 minuti

Versa la SOIA EDAMAME surgelata in una padella con il condimento desiderato, unisci mezzo bicchiere di acqua e un pizzico di sale se lo desideri. Copri e cuoci per 5 minuti a fuoco medio, girando di tanto in tanto.

Nel microonde

4 minuti

Appoggia la busta ancora sigillata su un piatto, con la saldatura posteriore verso l'alto. Metti il piatto nel microonde e avvialo per 4 minuti. Terminata la cottura togli piatto e busta dal microonde e attendi 1-2 minuti prima di aprire la confezione. Versa la Soia edamame in un recipiente e utilizzala nel modo desiderato. ATTENZIONE: Il tempo di cottura deve aumentare di 1 minuto ogni 100 watt di potenza in meno. Non aprire né forare la confezione prima di metterla nel microonde. Dopo la cottura la busta è molto calda, toccala solo alle estremità.

Suggerimenti golosi

Il sapore delicato e la croccantezza della Soia edamame aggiungono gusto e allegria a qualsiasi insalata. Provala insieme a dei gamberetti lessati, condendo con olio e un trito di prezzemolo. Puoi inoltre cucinare la soia come i piselli e le fave.