Cime di Rapa<br/>Cubello Foglia Più

Cime di Rapa
Cubello Foglia Più

Pratici cubetti porzionati che raccolgono solo le migliori foglie di cime di rapa. Foglia Più è una novità esclusiva Orogel pensata per mantenere intatte tutte le proprietà nutritive delle tue verdure, senza stress durante la cottura.

Naturalmente ricche di fibre, vitamina A e folati

Ingredienti

Cime di rapa

Tutta la ricchezza della natura

Per 100 g Per porzione (150 g)
Energia 97 kJ / 23 kcal 145 kJ / 35 kcal
Grassi 0,4 g 0,6 g
di cui acidi grassi saturi 0 g 0 g
Carboidrati 1,1 g 1,7 g
di cui zuccheri 0,4 g 0,6 g
Fibre 2,4 g 3,6 g
Proteine 2,6 g 3,9 g
Sale 0,04 g 0,06 g
Folati 60 µg (30%*) 90 µg (45%*)
Vitamina A 800 µg (100%*) 1200 µg (150%*)
Il sale è calcolato dal sodio naturalmente presente nelle cime di rapa.
* dei Valori nutritivi di riferimento

Come si prepara

Preparazione
In pentola
9-10 minuti
Porta ad ebollizione poca acqua in un recipiente basso e largo. Versa le Cime di rapa Cubello Foglia Più surgelate, disponendole in un solo strato, copri e cuoci per 9/10 minuti dalla ripresa dell'ebollizione. Quando la verdura è cotta, scolala dall'acqua, tirandola su con una schiumarola e condiscila a piacere.
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Panino Benessere

45
4
Facile
Ingredienti
vedi tutti
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Crumble croccante con cime di rapa

50
4
Media
Ingredienti
vedi tutti
  • 100 g di farina “00”
  • 100 g di burro
  • 80 g di pecorino dolce grattugiato
  • 40 g di mandorle a bastoncini
  • 500 g di Cime di Rapa Orogel
  • 80 g di pancetta affumicata a fette sottili
  • olio extravergine d’oliva
  • peperoncino
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Dove nascono le materie prime Orogel

Periodo di raccolta
da novembre a febbraio
Provenienza
Emilia Romagna, Puglia
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