Un cremoso passato di ceci e fagioli, arricchito dalla presenza di ceci e lenticchie nere interi. Una zuppa classica che si rifà alla nostra tradizione, in linea con la dieta mediterranea. Una porzione fornisce il 65% del nostro fabbisogno quotidiano di fibre e il 27% dell'assunzione di riferimento giornaliera per le proteine.
Legumi (ceci 33% e lenticchie nere 10% nel prodotto finito, fagioli borlotti), acqua, passata di pomodoro, scalogno, olio extravergine di oliva 2%, cipolla, carota, SEDANO, sale, rosmarino, aglio. Prodotto in uno stabilimento che utilizza fave. SENZA GLUTINE.
| Per 100 g di zuppa pronta | Per porzione di zuppa pronta (300 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 354 kJ / 85 kcal | 1062 kJ / 254 kcal |
| Grassi | 2,5 g | 7,5 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,4 g | 1,3 g |
| Carboidrati | 8 g | 25 g |
| di cui zuccheri | 0,8 g | 2,5 g |
| Fibre | 5,3 g | 16 g |
| Proteine | 5 g | 14 g |
| Sale | 0,4 g | 1,3 g |
| * I valori nutritivi si riferiscono alla zuppa preparata secondo le istruzioni riportate a fianco. Con una busta si ottengono 2 porzioni. | ||
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Molto facile
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Fonte di proteine, vitamine e sali minerali... ma con alcune piccole differenze! Scopri quali sono e come preparare ceci e fagioli.
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