Contorno Grigliato

Un mix benefico di fibre in un tripudio di verdure sapientemente selezionate, grigliate e aromatizzate: patate, melanzane, zucchine e peperoni. Il Contorno Grigliato Orogel, pronto in 8 minuti, diventerà un appuntamento fisso sulla tua tavola.

Ingredienti

Verdure grigliate 83% (patate, zucchine, melanzane, peperoni), acqua, cipolla, olio di semi di girasole, fiocchi di patate, aglio, sale, basilico, origano, rosmarino, timo, amido di riso, peperoncino, pepe nero. Può contenere tracce di UOVA, SOIA, LATTE e derivati.

Tutta la ricchezza della natura

	Per 100 g	Per porzione (150 g)
Energia	272 kJ / 65 kcal	408 kJ / 97 kcal
Grassi	1 g	1,5 g
di cui acidi grassi saturi	0 g	0 g
Carboidrati	11 g	17 g
di cui zuccheri	3,3 g	5 g
Fibre	2,2 g	3,3 g
Proteine	1,8 g	2,7 g
Sale	0,8 g	1,2 g

Come si prepara

In padella

8 minuti

Scalda un cucchiaio di olio extravergine di oliva in una padella antiaderente. Versa il Contorno Grigliato surgelato e cuoci a fuoco medio per 4 minuti. Togli il coperchio, alza il fuoco e cuoci ancora per 4 minuti, girando di tanto in tanto.

Suggerimenti golosi

Con il Contorno Grigliato puoi condire il cous cous o preparare un'insalata di riso, mescolandolo già cotto al riso lessato e raffreddato. Puoi anche trasformarlo in piatto unico aggiungendo dei bocconcini di pollo o di maiale rosolati.