Pack - Soia Edamame

Soia Edamame

Pokè, finger food vegetariani, zuppe dal sapore orientale: la Soia Edamame, è un ingrediente che si presta a tantissime preparazioni. Nella pratica confezione da 1.000 grammi, può essere preparata in forno a vapore in 3 minuti per diventare un ingrediente da aggiungere alle tue ricette.

La Soia Edamame Orogel viene coltivata esclusivamente in Italia, nelle fertili pianure del Po.

Provenienza Emilia Romagna, Lombardia, Veneto
Periodo di raccolta da luglio a settembre

Soia Edamame.

Energia
Per 100 g 516 kJ / 124 kcal
Per porzione ()
Grassi
Per 100 g 5 g
Per porzione ()
di cui acidi grassi saturi
Per 100 g 0.6 g
Per porzione ()
Carboidrati
Per 100 g 4.5 g
Per porzione ()
di cui zuccheri
Per 100 g 3.5 g
Per porzione ()
Proteine
Per 100 g 12 g
Per porzione ()
Sale
Per 100 g 0 g
Per porzione ()
Fibre
Per 100 g 7 g
Per porzione ()

Come si prepara

Padella 6 minuti

Versare il prodotto ancora surgelato in una padella antiaderente con un filo d’olio e 3 cucchiai di acqua, mettere il coperchio e lasciare cuocere 6 minuti a fuoco moderato ed utilizzare nel modo desiderato.

Pentola 2 minuti

Versare il prodotto ancora surgelato in acqua bollente salata, attendere che l’acqua torni a bollire e lasciare cuocere 2 minuti, scolare ed utilizzare nel modo desiderato.

Forno a vapore 3 minuti

Stendere il prodotto ancora surgelato in una teglia forata e mettere in forno a vapore a 98 °C. Attendere il ripristino della temperatura e lasciare cuocere 3 minuti. Togliere dal forno ed usare nel modo desiderato.

Microonde 3 minuti

Preparare una porzione di prodotto ancora surgelato pari a 100g, versare nel contenitore adatto al microonde, chiudere con coperchio e cuocere 800Watt per 3 minuti.

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