Cicoria Catalogna Cubello Foglia Più

Pratici cubetti porzionati che raccolgono solo le migliori foglie di cicoria catalogna. Foglia Più è una novità esclusiva Orogel pensata per mantenere intatte tutte le proprietà nutritive delle tue verdure, senza stress durante la cottura.

Ingredienti

Cicoria catalogna

Tutta la ricchezza della natura

	Per 100 g	Per porzione (150 g)
Energia	88 kJ / 21 kcal	133 kJ / 32 kcal
Grassi	0,5 g	0,8 g
di cui acidi grassi saturi	0 g	0 g
Carboidrati	1 g	1,5 g
di cui zuccheri	0,8 g	1,2 g
Fibre	3 g	4,5 g
Proteine	1,7 g	2,6 g
Sale	0,15 g	0,23 g
Vitamina A	700 µg (88%*)	1050 µg (131%*)
Il sale è calcolato dal sodio naturalmente presente nella cicoria. * dei Valori nutritivi di riferimento

Come si prepara

In pentola

8 minuti

Porta ad ebollizione due dita di acqua in una pentola bassa e larga, versa i cubelli di Cicoria Catalogna Foglia Più ancora surgelati, preferibilmente in un solo strato, copri e cuoci per 8 minuti dalla ripresa dell'ebollizione. Quando la verdura è cotta, scolala dall'acqua, tirandola su con una schiumarola e condiscila a piacere.

Cucina con noi!

Strudel di cicoria, speck e provola dolce

Facile

Ingredienti

vedi tutti

1 confezione di pasta sfoglia rettangolare
120 g di provola dolce
500 g di Cicoria Cubello Foglia Più Orogel
60 g di speck a cubetti
40 g di uvetta sultanina
latte
olio extravergine d’oliva
sale e pepe

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