Verdurì Leggerezza

Le migliori materie prime che la natura offre in un passato leggero e salutare da condire a proprio piacimento.

Naturalmente ricco di fibre. Fonte di vitamina A, che aiuta a mantenere in buona salute la pelle e la vista e contribuisce al buon funzionamento del sistema immunitario. Senza glutine.

Verdure in proporzione variabile 60% (carote, zucchine, pomodoro, cavolfiore, zucca, patate, sedano, spinaci, porro, cipolla, broccoli, basilico), acqua. SENZA GLUTINE.

	Per 100 g	Per porzione (300 g)
Energia	78 kJ / 18 kcal	233 kJ / 55 kcal
Grassi	0 g	0 g
di cui acidi grassi saturi	0 g	0 g
Carboidrati	3,2 g	9,6 g
di cui zuccheri	1,3 g	3,9 g
Proteine	0,9 g	2,7 g
Sale	0,06 g	0,18 g
Fibre	1 g	3 g
Vitamina A	150 µg (19%)*	450 µg (56%)*

Energia
Per 100 g	78 kJ / 18 kcal
Per porzione (300 g)	233 kJ / 55 kcal
Grassi
Per 100 g	0 g
Per porzione (300 g)	0 g
di cui acidi grassi saturi
Per 100 g	0 g
Per porzione (300 g)	0 g
Carboidrati
Per 100 g	3,2 g
Per porzione (300 g)	9,6 g
di cui zuccheri
Per 100 g	1,3 g
Per porzione (300 g)	3,9 g
Proteine
Per 100 g	0,9 g
Per porzione (300 g)	2,7 g
Sale
Per 100 g	0,06 g
Per porzione (300 g)	0,18 g
Fibre
Per 100 g	1 g
Per porzione (300 g)	3 g
Vitamina A
Per 100 g	150 µg (19%)*
Per porzione (300 g)	450 µg (56%)*

Il sale è calcolato dal sodio naturalmente presente nelle verdure.

*dei Valori nutritivi di riferimento.

Il Verdurì Leggerezza Orogel non contiene grassi e fornisce oltre il 60% di calorie in meno della media dei passati di verdure tradizionali più venduti.

Per il confronto sono stati presi in considerazione 3 Verdurì Orogel e 3 Cremose Findus. Nella tabella che segue sono indicati i valori nutritivi di energia e grassi per 100 g di prodotto surgelato dei sei prodotti considerati e la relativa media. Questa media è usata come valore di riferimento per calcolare la percentuale di calorie e di grassi in meno del Verdurì Leggerezza Orogel. I sei prodotti considerati coprono il 32% del mercato dei passati tradizionali (Fonte: Circana/2025)

Energia
Verdurì Verdure Scelte Orogel 100 g	160 kJ 38 kcal
Verdurì Zucca e Carote Orogel 100 g	148 kJ 36 kcal
Verdurì Soia Edamame e Piselli Orogel 100 g	208 kJ 50 kcal
Cremosa Zucca e Carote Findus 100 g	202 kJ 49 kcal
Cremosa Milleverdure Rustica Findus 100 g	203 kJ 49 kcal
Cremosa Piselli e Zucchine Findus 100 g	210 kJ 50 kcal
Valori medi 100 g	189 kJ 45 kcal
Verdurì Leggerezza 100 g	78 kJ 18 kcal
differenze	-60%
Grassi
Verdurì Verdure Scelte Orogel 100 g	1,5 g
Verdurì Zucca e Carote Orogel 100 g	1,5 g
Verdurì Soia Edamame e Piselli Orogel 100 g	2 g
Cremosa Zucca e Carote Findus 100 g	2,9 g
Cremosa Milleverdure Rustica Findus 100 g	2,4 g
Cremosa Piselli e Zucchine Findus 100 g	1,7 g
Valori medi 100 g	2 g
Verdurì Leggerezza 100 g	0 g
differenze	-100%

Come si prepara

Pentola 7 minuti

Versa il Verdurì Leggerezza surgelato in una pentola di capacità adeguata e cuoci a fuoco medio per circa 7 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Suggerimenti golosi

Puoi completare il Verdurì Leggerezza con crostini di pane e formaggio grattugiato. Per un piatto più ricco aggiungi riso o pasta, un pugno per persona, insieme ad un bicchiere di acqua, lasciando cuocere per il tempo necessario. Se lo desideri puoi condirlo con olio extravergine di oliva ed erbe aromatiche fresche.