12 Bastoncini di Merluzzo

12 Bastoncini di Merluzzo

Il merluzzo più fresco da uno dei mari più incontaminati del pianeta. I 12 Bastoncini di Merluzzo Orogel sono avvolti in una croccante e perfetta panatura che li rende sfiziosi e sani allo stesso tempo. Pronti da gustare in pochissimi minuti.
Storie di bontà
Prezzemolo: molto più di un'erba aromatica!
Il prezzemolo è un ingrediente molto utilizzato nella cucina italiana ed è noto per le sue proprietà nutritive molto importanti.
Pausa pranzo ricca di benessere con cous cous e verdure
Se state cercando una ricetta veloce per la pausa pranzo, il mix di verdure con cous cous fa proprio al caso vostro!
Il profumo inconfondibile del basilico e le sue proprietà!
Il basilico è un’erba aromatica molto comune e viene spesso utilizzata in aggiunta alle preparazioni a base di verdure e nei piatti estivi.
Tutto il sapore e la freschezza del mare,in una linea che raccoglie solo pesce pescato e subito surgelato sul posto
Ingredienti
Filetti di MERLUZZO d'Alaska (65%), farina di GRANO tenero, olio di semi di girasole, acqua, sale, paprika, curcuma, lievito naturale. ATTENZIONE: l'utilizzo di filetti di pesce può comportare la presenza accidentale di lische
Tutta la ricchezza della natura
Per 100 g Per porzione (25 g)
Energia 782 kJ / 187 kcal 195 kJ / 47 kcal
Grassi 8,5 g 2,1 g
di cui acidi grassi saturi 1,4 g 0,4 g
Carboidrati 15 g 3,8 g
di cui zuccheri 1,8 g 0,5 g
Fibre 1 g 0,3 g
Proteine 12 g 3 g
Sale 0,6 g 0,15 g
Monoinsaturi 1,7 g 0,4 g
Polinsaturi 5,1 g 1,3 g
Omega 3 (Epa e Dha) 500 mg 125 mg
Bastoncini di merluzzo sono naturalmente ricchi di proteine, un aiuto per la crescita e il mantenimento della massa muscolare. Inoltre forniscono vitamina E che contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. I Bastoncini di merluzzo inoltre sono ricchi anche di acidi grassi Omega 3 a lunga catena (Epa + Dha). L'assunzione giornaliera di 250 mg di questi grassi aiuta il normale funzionamento del cuore.
Come si prepara
Preparazione
In forno ventilato
14 minuti
Disponi i bastoncini ancora surgelati in una teglia rivestita concarta da forno, cuoci in forno preriscaldato a 220 °C per 14 minuti, girandoli delicatamente una sola volta dopo i primi 8-9 minuti.
Preparazione
In padella
6 minuti
Disponi i bastoncini ancora surgelati in una padella con poco olio ben caldo e cuoci per circa 6 minuti a fuoco medio girandoli delicatamente 2-3 volte fino a completa doratura. Sgocciola ilprodotto su carta assorbente prima di servire.
Iscriviti alla newsletter
Tu e Orogel
Il benessere non può prescindere da un’alimentazione corretta e genuina e le nostre abitudini di consumo incidono in modo determinante su quello che siamo. Per questo i prodotti Orogel sono naturalmente ricchi di sostanze utili al nostro organismo e buonissimi in termini di gusto #orogel #lameravigliadiognigiorno
Scopri altri prodotti Orogel
Direttamente dai fondali più pescosi dell'Oceano Atlantico, Orogel porta sulle vostre tavole i Filetti di...
Avvolti in una dorata e croccante panatura che li rende ideali per una cottura in...
Teneri e gustosi, i Cuori di Merluzzo Orogel sono ideali per tutti i tuoi piatti...
Download
Scarica l'immagine del pack
Notizie dai social network
Il mondo di Orogel attraverso i canali social, unisciti a noi!
I cookie ci aiutano a fornire i nostri servizi. Utilizzando tali servizi, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. Info