Tris Grigliato
Il Tris Grigliato Orogel è una preparazione molto invitante dal sapore semplice e naturale, esaltato dalla grigliatura. Grazie alle proprietà nutritive e al gusto unico dei peperoni, delle melanzane e delle zucchine, potrai deliziarti con un contorno ad alto tasso di benessere!
Consigliato da Marco Bianchi
Un gustosissimo contorno pronto per rendere prezioso un primo piatto o per accompagnare legumi, pesce o del formaggio. È il giusto sposalizio tra gusto, salute e praticità. Verdure raccolte nel loro periodo stagionale si ritrovano tutte insieme per regalarci un pieno di fibre e Vitamina C.
Storie di bontà
Un pieno di Vitamina A e Vitamina C: viva i peperoni!
Il peperone, insieme al pomodoro, alla patata e alla melanzana, appartiene alla famiglia botanica delle solanacee.
Melanzane: un ingrediente importante nelle nostre cucine
Quando sulla tavola arrivano le melanzane, significa che l'estate è alle porte!
Naturalmente ricco di fibre e di Vitamina C.
Ingredienti
Melanzane, peperoni, zucchine in proporzione variabile. Senza glutine.
Tutta la ricchezza della natura
| Per 100 g | Per porzione (150 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 138 kJ / 33 kcal | 207 kJ / 49 kcal |
| Grassi | 0 g | 0 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0 g | 0 g |
| Carboidrati | 5 g | 7,5 g |
| di cui zuccheri | 4,3 g | 6,5 g |
| Fibre | 3 g | 4,5 g |
| Proteine | 1,7 g | 2,6 g |
| Sale | 0 g | 0 g |
| Vitamina C | 40 mg (50%*) | 60 mg (75%*) |
| * dei Valori nutritivi di riferimento | ||
Come si prepara
In padella
8 minuti
Versa il TRIS GRIGLIATO surgelato in una padella con un cucchiaio di olio. Cuoci a fuoco moderato per 8 minuti, girando di tanto in tanto.
Suggerimenti golosi
Puoi condire il Tris Grigliato con erbe aromatiche, aglio, sale e pepe. Se lo utilizzi in altre preparazioni che richiedono cottura, come pasta al forno o torta rustica, puoi usarlo direttamente surgelato.
20
4
Molto facile
Ingredienti
- 4 panini rosetta
- 250 g di mozzarella da pizza
- olio extravergine di oliva
- 1 busta di Tris Grigliato Orogel
- basilico fresco q.b
- sale e pepe
Ingredienti
- una confezione di Mini Burger di Verdure Panati Orogel
- una confezione di Tris Grigliato Orogel
- salsa BBQ
- olio evo
Ingredienti
- una confezione di Tris Grigliato Orogel
- 350 g di tortiglioni
- pomodori datterini rossi
- Parmigiano Reggiano o pecorino romano
- olio evo, sale e pepe q.b.
- qualche foglia di basilico
Ingredienti
- una confezione di Tris Grigliato Gusto Ricco Orogel
- 4 piccole baguette
- 250 g di pomodori ramati
- 50 g di Parmigiano grattugiato
- 75 g di ricotta fresca
- 25 g di pinoli
- un cucchiaino di Aglio Orogel
- qualche fogliolina di basilico fresco
- olio evo
- sale e pepe q.b.
Ingredienti
- 320 g di tortiglioni
- una confezione di Tris Grigliato Orogel
- due mazzetti di rucola
- un mazzetto di ravanelli
- pinoli e pistacchi q.b.
- semi oleosi (semi di zucca, semi di girasole, semi di chia)
- sale e olio evo
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