Tris Grigliato
Il Tris Grigliato Orogel è una preparazione molto invitante dal sapore semplice e naturale, esaltato dalla grigliatura. Grazie alle proprietà nutritive e al gusto unico dei peperoni, delle melanzane e delle zucchine, potrai deliziarti con un contorno ad alto tasso di benessere!
Consigliato da Marco Bianchi
Un gustosissimo contorno pronto per rendere prezioso un primo piatto o per accompagnare legumi, pesce o del formaggio. È il giusto sposalizio tra gusto, salute e praticità. Verdure raccolte nel loro periodo stagionale si ritrovano tutte insieme per regalarci un pieno di fibre e Vitamina C.
Storie di bontà
Un pieno di Vitamina A e Vitamina C: viva i peperoni!
Il peperone, insieme al pomodoro, alla patata e alla melanzana, appartiene alla famiglia botanica delle solanacee.
Melanzane: un ingrediente importante nelle nostre cucine
Quando sulla tavola arrivano le melanzane, significa che l'estate è alle porte!
Naturalmente ricco di fibre e di Vitamina C.
Ingredienti
Verdure miste grigliate surgelate: melanzane, peperoni, zucchine.
Tutta la ricchezza della natura
| Per 100 g | Per porzione (150 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 153 kJ / 37 kcal | 230 kJ / 55 kcal |
| Grassi | 0 g | 0 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0 g | 0 g |
| Carboidrati | 5 g | 7,4 g |
| di cui zuccheri | 3,5 g | 5,3 g |
| Fibre | 3,5 g | 5,3 g |
| Proteine | 1,7 g | 2,6 g |
| Sale | 0,03 g | 0,05 g |
| Vitamina C | 40 mg | 60 mg |
| Il sale è calcolato dal sodio naturalmente presente nelle verdure. | ||
Come si prepara
In padella
8 minuti
Versa il TRIS GRIGLIATO surgelato in una padella con un cucchiaio di olio. Cuoci a fuoco moderato per 8 minuti, girando di tanto in tanto.
Suggerimenti golosi
Puoi condire il TRIS GRIGLIATO con erbe aromatiche, aglio, sale e pepe. Se lo utilizzi in altre preparazioni che richiedono cottura, come pasta al forno o torta rustica, puoi usarlo direttamente surgelato.
20
4
Molto facile
Ingredienti
- 4 panini rosetta
- 250 g di mozzarella da pizza
- olio extravergine di oliva
- 1 busta di Tris Grigliato Orogel
- basilico fresco q.b
- sale e pepe
Ingredienti
- una confezione di Mini Burger di Verdure Panati Orogel
- una confezione di Tris Grigliato Orogel
- salsa BBQ
- olio evo
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