Tris Grigliato

Tris Grigliato

Il Tris Grigliato Orogel è una preparazione molto invitante dal sapore semplice e naturale, esaltato dalla grigliatura. Grazie alle proprietà nutritive e al gusto unico dei peperoni, delle melanzane e delle zucchine, potrai deliziarti con un contorno ad alto tasso di benessere!

Naturalmente ricco di fibre e di Vitamina C.

Ingredienti

Melanzane, peperoni, zucchine in proporzione variabile. Senza glutine.

Tutta la ricchezza della natura

Per 100 g Per porzione (150 g)
Energia 138 kJ / 33 kcal 207 kJ / 49 kcal
Grassi 0 g 0 g
di cui acidi grassi saturi 0 g 0 g
Carboidrati 5 g 7,5 g
di cui zuccheri 4,3 g 6,5 g
Fibre 3 g 4,5 g
Proteine 1,7 g 2,6 g
Sale 0 g 0 g
Vitamina C 40 mg (50%*) 60 mg (75%*)
* dei Valori nutritivi di riferimento

Come si prepara

Preparazione
In padella
8 minuti
Versa il Tris Grigliato surgelato in una padella con un cucchiaio di olio. Cuoci a fuoco moderato per 8 minuti, girando di tanto in tanto.
suggerimenti golosi
Suggerimenti golosi
Puoi condire il Tris Grigliato con erbe aromatiche, aglio, sale e pepe. Se lo utilizzi in altre preparazioni che richiedono cottura, come pasta al forno o torta rustica, puoi usarlo direttamente surgelato.
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Baguette con verdure grigliate

20
4
Facile
Ingredienti
vedi tutti
  • una confezione di Tris Grigliato Gusto Ricco Orogel
  • 4 piccole baguette
  • 250 g di pomodori ramati
  • 50 g di Parmigiano grattugiato
  • 75 g di ricotta fresca
  • 25 g di pinoli
  • un cucchiaino di Aglio Orogel
  • qualche fogliolina di basilico fresco
  • olio evo
  • sale e pepe q.b.
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Lasagne con Tris Grigliato, crescenza e salsa al basilico

30
4
Media
Ingredienti
vedi tutti
  • 120 g di sfoglia per lasagne precotta
  • 500 g di Tris Grigliato Orogel
  • 100 g di Parmigiano grattugiato
  • 500 g di crescenza
  • 80 g di Basilico Orogel
  • 40 g di granella di mandorle
  • 80 ml di olio extravergine d’oliva
  • sale
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Spiedini di pollo al finocchietto con verdure grigliate

30
4
Facile
Ingredienti
vedi tutti
  • 500 g di petto di pollo
  • 500 g di Tris Grigliato Orogel
  • 1 limone
  • 1 cucchiaio di semi di finocchio
  • fiori e foglie di elicriso
  • olio extravergine di oliva
  • sale e pepe
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Tacos di pesce con maionese di avocado e verdure grigliate

45
4
Media
Ingredienti
vedi tutti
  • una busta di Tris Grigliato Orogel
  • 4 filetti di pesce persico
  • un avocado maturo
  • 50 g di cipollotto bianco
  • un cucchiaio di farina
  • un limone
  • semi di sesamo
  • 120 g di farina 00
  • 60 g di farina di mais fioretto
  • 110 g di acqua
  • un pizzico di curry in polvere
  • olio di semi per friggere
  • peperoncino
  • sale
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Il benessere non può prescindere da un’alimentazione corretta e genuina e le nostre abitudini di consumo incidono in modo determinante su quello che siamo. Per questo i prodotti Orogel sono naturalmente ricchi di sostanze utili al nostro organismo e buonissimi in termini di gusto #orogel #lameravigliadiognigiorno
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