Pack - Finocchi Quarti

Finocchi Quarti

Salutari serviti cotti al vapore o saporiti conditi con besciamella e formaggio: i finocchi quarti sono un ingrediente ricco di servizio, già tagliati e porzionati per preparare tanti contorni. Ideali cotti al vapore o in microonde.

Il Finocchio Orogel proviene dai terreni delle regioni più vocate per la sua coltivazione: Abruzzo, Molise e Puglia.

Finocchio.

Energia
Per 100 g 72 kJ / 17 kcal
Per porzione ()
Grassi
Per 100 g 0 g
Per porzione ()
di cui acidi grassi saturi
Per 100 g 0 g
Per porzione ()
Carboidrati
Per 100 g 2.3 g
Per porzione ()
di cui zuccheri
Per 100 g 2.3 g
Per porzione ()
Proteine
Per 100 g 0.8 g
Per porzione ()
Sale
Per 100 g 0.11 g
Per porzione ()
Fibre
Per 100 g 1.8 g
Per porzione ()

Come si prepara

Pentola 24 minuti

Versare il prodotto ancora surgelato in acqua bollente salata, attendere che l'acqua torni a bollire e lasciare cuocere 24 minuti, scolare ed utilizzare nel modo desiderato.

Forno a vapore 20 minuti

Stendere il prodotto ancora surgelato in una teglia forata e mettere in forno a vapore a 98 °C. Attendere il ripristino della temperatura e lasciare cuocere 20 minuti. Togliere dal forno ed usare nel modo desiderato.

Microonde 4 minuti

Preparare una porzione di prodotto ancora surgelato pari a 125g, versare nel contenitore adatto al microonde, chiudere con coperchio e cuocere 800Watt per 4 minuti. Condire a piacere e utilizzare nel modo desiderato.

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