Pack - Finocchi a Fette

Finocchi a Fette

I finocchi a fette sono un ingrediente ricco di servizio: già lavati, puliti e tagliati a fette, sono pronti per essere cotti in forno o microonde e diventare un ingrediente per sformati di verdure, contorni leggeri e tante ricette per arricchire i buffet.

Il Finocchio Orogel proviene dai terreni delle regioni più vocate per la sua coltivazione: Abruzzo, Molise e Puglia.

Finocchio.

Energia
Per 100 g 63 kJ / 15 kcal
Per porzione ()
Grassi
Per 100 g 0 g
Per porzione ()
di cui acidi grassi saturi
Per 100 g 0 g
Per porzione ()
Carboidrati
Per 100 g 2,4 g
Per porzione ()
di cui zuccheri
Per 100 g 1,7 g
Per porzione ()
Proteine
Per 100 g 0,4 g
Per porzione ()
Sale
Per 100 g 0,11 g
Per porzione ()
Fibre
Per 100 g 1,9 g
Per porzione ()

Come si prepara

Padella 18 minuti

Versare il prodotto ancora surgelato in una padella antiaderente con un filo di olio extravergine di oliva, mettere il coperchio e lasciare cuocere 18 minuti a fuoco moderato ed utilizzare nel modo desiderato.

Forno a vapore 10 minuti

Stendere il prodotto ancora surgelato in una teglia forata e cuocere in forno a vapore preriscaldato a 98 °C. Attendere il ripristino della temperatura e lasciar cuocere 10 minuti. Togliere dal forno ed usare nel modo desiderato.

Microonde 4 minuti

Preparare una porzione di prodotto ancora surgelato pari a 125g, versare nel contenitore adatto al microonde, chiudere con coperchio e cuocere 800Watt per 4 minuti.

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