Virtù di Zuppa Montanara

Virtù di Zuppa Montanara

La Virtù di Zuppa Montanara con castagne e funghi porcini è una ricetta gustosa e profumata.

Ricca di fibre e fonte di proteine. A basso contenuto di grassi.

Ingredienti

Legumi 27% (fagioli borlotti, fagioli azuki rossi), acqua, farro integrale parzialmente cotto 18% (farro, acqua), zucca, cavolo nero, castagne 5%, funghi porcini (Boletus edulis e relativo gruppo), passata di pomodoro, cipolla, carota, sedano, olio extravergine di oliva, preparato per brodo vegetale (sale, estratto di lievito, cipolla, carota, sedano, prezzemolo, olio di semi di girasole, spezie, estratti di erbe aromatiche), sale, aglio.

Tutta la ricchezza della natura

Per 100 g di zuppa pronta Per porzione di zuppa pronta (350 g)
Energia 250 kJ / 60 kcal 875 kJ / 209 kcal
Grassi 1,1 g 3,9 g
di cui acidi grassi saturi 0,2 g 0,8 g
Carboidrati 7,9 g 28 g
di cui zuccheri 1 g 3,5 g
Fibre 3,6 g 13 g
Proteine 2,9 g 10 g
Sale 0,32 g 1,1 g
Orogel è da sempre attenta al Benessere. Le raccomandazioni nutrizionali consigliano di ridurre l'impiego di sale, per questo lo usiamo con parsimonia nei nostri prodotti.
I valori nutritivi si riferiscono alla zuppa preparata secondo le istruzioni riportate qui di seguito. Con una busta si ottengono 2 porzioni.

Come si prepara

Preparazione
In pentola
4-5 minuti
Versa la Zuppa Montanara surgelata in una pentola di capacità adeguata e aggiungi 200 ml di acqua. Copri e cuoci a fuoco medio-basso per 4-5 minuti dall'ebollizione, mescolando di tanto in tanto.
suggerimenti golosi
Suggerimenti golosi
Per esaltare il suo gusto, aggiungi alla Zuppa Montanara un filo di olio extravergine di oliva e una macinata di pepe prima di servire.
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