Carote a Fette
Naturalmente ricche di fibre e di vitamina A.
Carote
| Per 100 g | Per porzione (150g) | |
|---|---|---|
| Energia | 138 kJ / 33 kcal | 207 kJ / 49 kcal |
| Grassi | 0 g | 0 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0 g | 0 g |
| Carboidrati | 6 g | 9 g |
| di cui zuccheri | 5.8 g | 8.7 g |
| Proteine | 0.7 g | 1.1 g |
| Sale | 0.1 g | 0.15 g |
| Fibre | 3 g | 4.5 g |
| Vitamina A | 1200 µg (150%*) | 1800 µg (225%*) |
| Energia | |
| Per 100 g | 138 kJ / 33 kcal |
| Per porzione (150g) | 207 kJ / 49 kcal |
| Grassi | |
| Per 100 g | 0 g |
| Per porzione (150g) | 0 g |
| di cui acidi grassi saturi | |
| Per 100 g | 0 g |
| Per porzione (150g) | 0 g |
| Carboidrati | |
| Per 100 g | 6 g |
| Per porzione (150g) | 9 g |
| di cui zuccheri | |
| Per 100 g | 5.8 g |
| Per porzione (150g) | 8.7 g |
| Proteine | |
| Per 100 g | 0.7 g |
| Per porzione (150g) | 1.1 g |
| Sale | |
| Per 100 g | 0.1 g |
| Per porzione (150g) | 0.15 g |
| Fibre | |
| Per 100 g | 3 g |
| Per porzione (150g) | 4.5 g |
| Vitamina A | |
| Per 100 g | 1200 µg (150%*) |
| Per porzione (150g) | 1800 µg (225%*) |
Il sale è calcolato dal sodio naturalmente presente nelle carote.
* dei Valori nutritivi di riferimento.
Come si prepara
Versa le Carote a fette surgelate in poca acqua bollente salata. Attendi che l’acqua torni a bollire e cuoci per 8 minuti.
BUSTA MICROONDABILE - Appoggia la busta chiusa su un piatto, con la saldatura posteriore verso l'alto. Metti il piatto nel microonde e avvialo per 8 minuti. Terminata la cottura togli piatto e busta dal microonde e attendi 1-2 minuti prima di aprirla. Versa le Carote a fette in un recipiente e utilizzale nel modo desiderato. ATTENZIONE: Il tempo di cottura deve aumentare di 1 minuto ogni 100 Watt di potenza in meno. Non aprire né forare la confezione prima di metterla nel microonde. Dopo la cottura la busta è molto calda, toccala solo alle estremità.
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Domanda n. 5150379 – Capofila: OI PERA
Fondo europeo agricolo per lo sviluppo rurale
Orogel Società Cooperativa Agricola
Sede Legale Via Dismano, 2830 47522 Cesena (FC) - Italy
Numero Verde 800 286660P.I. 00800010407
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