Verdure Tricolore

Le Verdure Tricolore Orogel, con carote, cavolfiore e broccoli, sono un contorno leggero e delicato. Ottime per accompagnare tranci di pesce cotti al vapore.

Ingredienti

Verdure in proporzione variabile: broccoli, cavolfiori, carote.

Tutta la ricchezza della natura

	Per 100 g
Energia	106 kJ / 25 kcal
Grassi	0,5 g
di cui acidi grassi saturi	0 g
Carboidrati	2,4 g
di cui zuccheri	2,2 g
Fibre	2,4 g
Proteine	1,5 g
Sale	0,05 g
Vitamina C	30 mg
Vitamina A	350 µg

Caratteristiche del prodotto

Confezioni per cartone	6
Cartoni per pallet	81
Peso	1000 g
Codice prodotto	351303

Come si prepara

In padella

12 min

Versare il prodotto ancora surgelato in una padella antiaderente con un filo di olio e 1/4 l di acqua, mettere il coperchio e lasciare cuocere 12 minuti a fuoco moderato ed utilizzare nel modo desiderato.

In pentola

6 min

Versare il prodotto ancora surgelato in acqua bollente salata, attendere che l’acqua torni a bollire e lasciare cuocere 6 minuti, scolare ed utilizzare nel modo desiderato.

In forno a vapore

8 min

Stendere il prodotto ancora surgelato in una teglia forata e mettere in forno a vapore a 98 °C. Attendere il ripristino della temperatura e lasciare cuocere 8 minuti. Togliere dal forno ed usare nel modo desiderato.

Cucina con noi!

Rotolo di Pane tricolore con petto di pollo arrostito in salsa masala delicata

Media

Ingredienti

vedi tutti

1 kg di farina
15 g di lievito
150 g di burro
80 g di tuorlo d’uovo
20 g di sale
500 g di latte
100 g di zucchero
2 petti di pollo
500 g di Verdure tricolore Orogel
burro
sale
pepe
1/2 cipolla
1 cucchiaino di curry
2 fette di mela
1 fetta di banana
1/2 lt di brodo vegetale
1 noce di burro
1 patata media

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I consigli di Amico Chef

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