Le Meraviglie<br/>Tortino di Verdure Grigliate

Le Meraviglie
Tortino di Verdure Grigliate

Poco tempo e molta fame? Scegli i Tortini Orogel, piccoli medaglioni di verdure, ricchi di gusto e benessere. Perfetti per un pasto veloce perché pronti in pochi minuti.

Fonte di fibre, proteine e vitamina E

Ingredienti

Verdure grigliate 86% (zucchine, melanzane, peperoni), amido modificato di mais, olio di semi di girasole, formaggio Grana Padano DOP 3% (contiene lisozima dell'uovo), uovo in polvere, fibre di carota, sale. Può contenere tracce di: sedano, soia, cereali contenenti glutine.

Tutta la ricchezza della natura

Per 100 g
Energia 502 kJ / 120 kcal
Grassi 5 g
di cui acidi grassi saturi 1,1 g
Carboidrati 13 g
di cui zuccheri 4 g
Fibre 2,9 g
Proteine 4,3 g
Sale 0,6 g
Vitamina E 2 mg (17%*)
* dei Valori Nutritivi di Riferimento

Come si prepara

Preparazione
In forno ventilato
9
Disponi i Tortini di Verdure Grigliate surgelati su carta da forno poggiata direttamente sulla griglia del forno. Inforna a metà altezza nel forno preriscaldato a 220°C e cuoci per 9 minuti. Gira i tortini una volta a metà cottura.
Preparazione
In padella
9
Rivesti una padella antiaderente con carta da forno, scaldala e disponi i Tortini di Verdure Grigliate surgelati, senza sovrapporli. Copri e cuoci a fuoco moderato per 5 minuti, girandoli una volta. Togli il coperchio e cuoci per altri 4 minuti, girando più volte.
Preparazione
Nel microonde
5
Appoggia la busta chiusa ben distesa su un piatto, con la saldatura posteriore verso l'alto. Metti il piatto nel microonde e avvialo per 5 minuti. Terminata la cottura togli piatto e busta dal microonde e attendi 1-2 minuti prima di aprire la confezione. Il tempo di cottura deve aumentare di 1 minuto ogni 100 Watt di potenza in meno.
Cucina con noi!

Meraviglie con Verdure Grigliate e insalata mista estiva

15
4
Molto facile
Ingredienti
vedi tutti
  • 12 Meraviglie con Verdure Grigliate Orogel
  • 200 g di insalata misticanza
  • 1 cetriolo
  • 6 ravanelli
  • 8 pomodorini ciliegia
  • 1 rapa rossa
  • 4 fiori di zucca
  • 1 lime
  • basilico
  • germogli a piacere
  • 30 g di mandorle bianche
  • olio extravergine di olive
  • sale
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Tu e Orogel
Il benessere non può prescindere da un’alimentazione corretta e genuina e le nostre abitudini di consumo incidono in modo determinante su quello che siamo. Per questo i prodotti Orogel sono naturalmente ricchi di sostanze utili al nostro organismo e buonissimi in termini di gusto #orogel #lameravigliadiognigiorno
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