Sformato di finocchi, lenticchie speziate e pane croccante

Vegetariano
Sformato di finocchi Orogel con lenticchie speziate e pane croccante: un piatto originale.
45 min
Facile
Contorni

Uno sformato vegetariano in cui la delicatezza dei Finocchi a Fette Orogel incontra il carattere delle lenticchie speziate, la dolcezza dell’uvetta e la nota croccante delle noci e del pane rustico. I finocchi vengono insaporiti con cipolla, curry, uvetta e noci, poi alternati alle lenticchie e avvolti da un composto di uova, latte e noce moscata. In forno, il pane disposto in superficie diventa dorato e croccante, mentre gli strati sottostanti rimangono morbidi e compatti. Il risultato è un piatto dalle consistenze contrastanti e dai profumi caldi e aromatici. Da servire come contorno strutturato o come proposta vegetariana per un pranzo informale.

Ingredienti

x 4

Preparazione

  1. Sciacquate le lenticchie e cuocetele in acqua con un pizzico di sale e l’aglio per 20 minuti, quindi scolatele e tenete da parte.
  2. Fate appassire la cipolla con 2 cucchiai d’olio, unite i finocchi e lasciate insaporire per 5 minuti. Aggiungete il curry, l’uvetta e le noci, continuate la cottura coperto per altri 5 minuti. Salate e pepate.
  3. In una pirofila per sformati, spennellata d’olio, fate uno strato di lenticchie e uno di finocchi e proseguite in questo modo fino a esaurire gli ingredienti, terminando con i finocchi.
  4. In una ciotola sbattete le uova con sale, pepe e noce moscata, diluite con il latte. Versate il composto sui finocchi, cospargete con il pane tagliato a cubetti piccoli e infornate a 180 °C per 25 minuti.
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