Insalata fredda di cereali

30 min
4
Facile
Primi Piatti
Piatto di insalata di riso fredda con verdure, accompagnato da un bicchiere di vino bianco.

Ingredienti

Preparazione

  1. Spadellare con olio e un pizzico di sale i fagiolini e l'insalata russa.
  2. Cuocere nel frattempo i cereali e lasciarli raffreddare.
  3. Unire le verdure e aggiungere il tonno e il formaggio a dadini.
Falafel Orogel, polpettine speziate di ceci, servite su un piatto come antipasto o secondo.

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