Naturalmente ricchi di fibra, vitamina A, K e folati.
Fonte naturale di Vitamina E. Senza sale né grassi aggiunti.
Teneri e buoni, gli Spinaci FogliaBella sono unici per sapore e consistenza. La freschezza delle foglie e la naturalità della loro preparazione li rendono un'ottima soluzione per fare il pieno di salute e benessere.
| Per 100 g | Per porzione (150 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 117 kJ / 28 kcal | 175 kJ / 42 kcal |
| Grassi | 0,5 g | 0,8 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0 g | 0 g |
| Carboidrati | 2 g | 3 g |
| di cui zuccheri | 0,6 g | 0,9 g |
| Fibre | 2,5 g | 3,8 g |
| Proteine | 2,6 g | 3,9 g |
| Sale | 0,13 g | 0,2 g |
| Vitamina C | 25 mg (31%*) | 38 mg (47%*) |
| Folati | 70 µg (35%*) | 105 µg (53%*) |
| Vitamina A | 600 µg (75%*) | 900 µg (113%*) |
| Vitamina E | 2,5 mg (21%*) | 3,8 mg (31%*) |
| Vitamina K | 300 µg (400%*) | 450 µg (600%*) |
| * dei Valori Nutritivi di Riferimento Il sale è calcolato dal sodio naturalmente presente negli spinaci. |
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20
4
Facile
30
4
Molto facile
45
4
Media
30
4
Facile
Diventati famosi grazie al personaggio dei cartoni animati Braccio di ferro, gli spinaci sono universalmente considerati una preziosa fonte di ferro.
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