Verdurì Leggerezza

Verdurì Leggerezza

Le migliori materie prime che la natura offre si trovano dentro Verdurì Leggerezza Orogel. Un passato leggero e salutare da condire a proprio piacimento, immancabile in un'alimentazione sana e corretta.
Naturalmente ricco di fibre e fonte di Vitamina A. Solo 19 calorie per 100 g.
Ingredienti
Verdure 60% (zucchine, carote, patate, spinaci,broccoli, fagiolini, pomodoro, porro, zucca, sedano, basilico), acqua. Senza glutine.
Tutta la ricchezza della natura
Per 100 g Per porzione (300 g)
Energia 79 kJ / 19 kcal 236 kJ / 56 kcal
Grassi 0 g 0 g
di cui acidi grassi saturi 0 g 0 g
Carboidrati 3,2 g 9,6 g
di cui zuccheri 1,8 g 5,4 g
Fibre 1,1 g 3,3 g
Proteine 0,9 g 2,7 g
Sale 0,06 g 0,18 g
Vitamina A 150 µg 450 µg
Il sale è calcolato dal sodio naturalmente presente nelle verdure.
Leggi la tabella comparativa

Il Verdurì Leggerezza Orogel non contiene grassi e fornisce il 50% di calorie in meno della media dei Verdurì Orogel.

Per il confronto sono stati presi in considerazione i cinque Verdurì Orogel.

Nella tabella che segue sono indicati i valori nutritivi di energia e carboidrati per 100 g di prodotto surgelato dei cinque Verdurì e la relativa media.
Questa media è usata come valore di riferimento per calcolare la percentuale di calorie e di grassi in meno del Verdurì Leggerezza Orogel.

Verdurì
5 Cereali Integrali

100 g
Verdurì
Verdure Scelte

100 g
Verdurì
Zucca e Carote

100 g
Verdurì
Asparagi

100 g
Verdurì
Carciofi

100 g
Valori medi
100 g
Verdurì
Leggerezza

100 g
differenze
Energia 287 kJ
68 kcal
158 kJ
38 kcal
202 kJ
49 kcal
150 kJ
36 kcal
155 kJ
37 kcal
190 kJ
46 kcal
79 kJ
19 kcal
-58,4%
Carboidrati 1,4g 1,5g 2,7g 1,5g 1,7g 1,7 g 0g -100%
Come si prepara
Preparazione
In pentola
7 minuti
Versa il Verdurì Leggerezza surgelato in una pentola di capacità adeguata e cuoci a fuoco medio per circa 7 minuti, mescolando di tanto in tanto.
suggerimenti golosi
Suggerimenti golosi
Puoi completare il Verdurì Leggerezza con crostini di pane e formaggio grattugiato. Per un piatto più ricco aggiungi riso o pasta, un pugno per persona, insieme ad un bicchiere di acqua, lasciando cuocere per il tempo necessario. Se lo desideri puoi condirlo con olio extravergine di oliva ed erbe aromatiche fresche.
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