Verdurì Leggerezza

Verdurì Leggerezza

Le migliori materie prime che la natura offre si trovano dentro Verdurì Leggerezza Orogel. Un passato leggero e salutare da condire a proprio piacimento, immancabile in un'alimentazione sana e corretta.

Naturalmente ricco di fibre e fonte di Vitamina A. Solo 19 calorie per 100 g.

Ingredienti

Verdure 60% (zucchine, carote, patate, spinaci, broccoli, fagiolini, pomodoro, porro, zucca, sedano, basilico), acqua. Senza Glutine.

Tutta la ricchezza della natura

Per 100 g Per porzione (300 g)
Energia 79 kJ / 19 kcal 236 kJ / 56 kcal
Grassi 0 g 0 g
di cui acidi grassi saturi 0 g 0 g
Carboidrati 3,2 g 9,6 g
di cui zuccheri 1,8 g 5,4 g
Fibre 1,1 g 3,3 g
Proteine 0,9 g 2,7 g
Sale 0,06 g 0,18 g
Vitamina A 150 µg (19%)* 450 µg (56%)*
Il sale è calcolato dal sodio naturalmente presente nelle verdure.
* dei Valori Nutritivi di Riferimento

Come si prepara

Preparazione
In pentola
7 minuti
Versa il Verdurì Leggerezza surgelato in una pentola di capacità adeguata e cuoci a fuoco medio per circa 7 minuti, mescolando di tanto in tanto.
suggerimenti golosi
Suggerimenti golosi
Puoi completare il Verdurì Leggerezza con crostini di pane e formaggio grattugiato. Per un piatto più ricco aggiungi riso o pasta, un pugno per persona, insieme ad un bicchiere di acqua, lasciando cuocere per il tempo necessario. Se lo desideri puoi condirlo con olio extravergine di oliva ed erbe aromatiche fresche.
Cucina con noi!

Verdurì con sogliola e zafferano

20
4
Facile
Ingredienti
vedi tutti
  • 2 confezioni di Verdurì Leggerezza Orogel
  • 4 filetti di sogliola spellata
  • 100 ml di panna fresca
  • un pizzico di zafferano
  • aneto o finocchietto fresco
  • olio extravergine d'oliva
  • semi di papavero
  • sale
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Tu e Orogel
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