Carotine Intere

Grazie alla loro versatilità e al loro dolce sapore, le Carotine Intere Orogel saranno amate da grandi e piccini. Le straordinarie qualità nutrizionali le rendono preziosi alleati della salute, mentre il loro sapore ne fa un vegetale adatto ad ogni utilizzo.

Naturalmente ricche di fibre e di vitamina A.

Carotine

	Per 100 g	Per porzione (150g)
Energia	117 kJ / 28 kcal	176 kJ / 42 kcal
Grassi	0 g	0 g
di cui acidi grassi saturi	0 g	0 g
Carboidrati	5 g	7.5 g
di cui zuccheri	3.5 g	5.3 g
Proteine	0.8 g	1.2 g
Sale	0.03 g	0.05 g
Fibre	2.3 g	3.5 g
Vitamina A	1200 µg (150%*)	1800 µg (225%*)

Energia
Per 100 g	117 kJ / 28 kcal
Per porzione (150g)	176 kJ / 42 kcal
Grassi
Per 100 g	0 g
Per porzione (150g)	0 g
di cui acidi grassi saturi
Per 100 g	0 g
Per porzione (150g)	0 g
Carboidrati
Per 100 g	5 g
Per porzione (150g)	7.5 g
di cui zuccheri
Per 100 g	3.5 g
Per porzione (150g)	5.3 g
Proteine
Per 100 g	0.8 g
Per porzione (150g)	1.2 g
Sale
Per 100 g	0.03 g
Per porzione (150g)	0.05 g
Fibre
Per 100 g	2.3 g
Per porzione (150g)	3.5 g
Vitamina A
Per 100 g	1200 µg (150%*)
Per porzione (150g)	1800 µg (225%*)

Come si prepara

Pentola 10 minuti

Versa le Carotine intere surgelate in poca acqua bollente salata. Attendi che l’acqua torni a bollire e cuoci per 10 minuti.

Vapore 12 minuti

Porta ad ebollizione due dita di acqua in una pentola. Introduci l'apposito cestello con dentro le Carotine intere surgelate. Copri e cuoci per 12 minuti.