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Tris Grigliato, riso basmati, pollo alla griglia e salsa al lime

Valida idea per chi è solito consumare il pranzo o la cena fuori casa, ma non per questo vuole rinunciare al gusto e alla linea. Per la presenza di flavonoidi e capsaicina (che si trova nei peperoni) è anche utile a contrastare l’invecchiamento.
Ingredienti
  • 150 g di Tris Grigliato Orogel
  • 40 g di riso basmati
  • 80 g di petto di pollo
  • 20 g di olive nere
  • salsa al lime
  • un cucchiaio di olio evo
30
1
Facile

Preparazione

  1. >Prepara il Tris Grigliato in padella e cuoci il riso in acqua bollente salata.
  2. Cuoci il petto di pollo sulla griglia o sulla piastra e taglialo a striscioline.
  3. Prepara la salsa al lime emulsionando il succo di mezzo lime con un cucchiaino di olio evo.
  4. Componi la tua power bowl: servi il riso con le verdure, il petto di pollo e le olive nere denocciolate. Condisci con la salsa al lime.
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I consigli degli esperti

Questo contenuto è stato realizzato in collaborazione con i professionisti di Kimeya, un centro polifunzionale che dal 2005 si occupa di sana e corretta alimentazione e di servizi dedicati al benessere delle persone.
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