Valida idea per chi è solito consumare il pranzo o la cena fuori casa, ma non per questo vuole rinunciare al gusto e alla linea. Per la presenza di flavonoidi e capsaicina (che si trova nei peperoni) è anche utile a contrastare l’invecchiamento.
Prepara il Tris Grigliato in padella e cuoci il riso in acqua bollente salata.
Prepara la salsa al lime emulsionando il succo di mezzo lime con un cucchiaino di olio evo.
Componi la tua power bowl: servi il riso con le verdure, il petto di pollo e le olive nere denocciolate. Condisci con la salsa al lime.