Verdurì Carciofi

Verdurì Carciofi

I carciofi migliori, raccolti freschissimi nei terreni più vocati, per portare in tavola tutto il buone della natura. Ricco di fibre e a basso contenuto di grassi.

Naturalmente ricco di fibre. A basso contenuto di grassi.

Ingredienti

Verdure (carciofi 36% nel prodotto finito, patate, scalogno), acqua, olio extravergine di oliva, sale. Senza Glutine.

Tutta la ricchezza della natura

Per 100 g Per porzione (300 g)
Energia 155 kJ / 37 kcal 464 kJ / 111 kcal
Grassi 1,7 g 5,1 g
di cui acidi grassi saturi 0,2 g 0,6 g
Carboidrati 3,7 g 11 g
di cui zuccheri 0,9 g 2,7 g
Fibre 1,5 g 4,5 g
Proteine 1 g 3 g
Sale 0,5 g 1,5 g
Le raccomandazioni nutrizionali consigliano di ridurre l'impiego del sale, per questo lo usiamo con parsimonia nei nostri prodotti.

Come si prepara

Preparazione
In pentola
7 minuti
Versa il Verdurì di Carciofi surgelato in una pentola di capacità adeguata e cuoci a fuoco medio per circa 7 minuti, mescolando di tanto in tanto.
suggerimenti golosi
Suggerimenti golosi
Puoi completare il Verdurì di Carciofi con crostini di pane e formaggio grattugiato. Per un piatto più ricco aggiungi riso o pasta, un piccolo pugno per persona, insieme ad un bicchiere di acqua, lasciando cuocere per il tempo necessario. Puoi impreziosire il Verdurì aggiungendo gamberetti sgusciati e un trito di prezzemolo.

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