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Cucina con noi!

Spiedini di verdure benessere

Ingredienti
30
4
Molto facile

Preparazione

  1. Versa il Misto Benessere surgelato in una padella antiaderente con un cucchiaio di olio extravergine di oliva, due cucchiai di acqua e un pizzico di sale. Copri e cuoci per 7-8 minuti, girando di tanto in tanto.
  2. Cuocere la Soia Edamame in padella, per qualche minuto.
  3. Infila le verdure nei bastoncini di legno alternando il broccolo romanesco, il cavolfiore, i cavolini di Bruxelles, i broccoli e i pomodorini ciliegino. Condire con sale, pepe e olio evo a piacere oppure con qualche goccia di pesto genovese. Decorare con qualche chicco di soia edamame.

Cooking Adventures... con Maria!

Maria Andreucci
Maria Andreucci ci racconta ricette sempre nuove, facili da preparare e che ci fanno amare la cucina ogni giorno di più. Dai piatti della cucina italiana a quelli internazionali, Maria porterà nelle vostre tavole sapori indimenticabili!
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