Misto Scoglio

Misto Scoglio

Piatto tipico della cultura italiana, il Misto Scoglio Orogel porta nella tua cucina l'ampia varietà di sapori e colori che solo i mari più pescosi possono offrire. Un mix a base di molluschi, crostacei e brodo di pesce ottimo per creare ricette uniche e sfiziose.
Storie di bontà
Tecniche di cottura degli alimenti: lessare
Tra le tecniche di cottura degli alimenti la lessatura permette di mantenere intatti molti principi nutritivi.
Pausa pranzo ricca di benessere con cous cous e verdure
Se state cercando una ricetta veloce per la pausa pranzo, il mix di verdure con cous cous fa proprio al caso vostro!
Verdure surgelate e verdure fresche. Differenze tra valori nutritivi
I valori nutritivi delle verdure surgelate, nelle normali condizioni di consumo, sono assolutamente paragonabili a quelli delle verdure fresche, in certi casi possono addirittura essere superiori.
Tutto il sapore e la freschezza del mare,in una linea che raccoglie solo pesce pescato e subito surgelato sul posto
Ingredienti
MOLLUSCHI e CROSTACEI 76%; TOTANI, COZZE sgusciate, GAMBERI sgusciati (contengono antiossidante: metaBISOLFITO di sodio) o code di MAZZANCOLLE, brodo di PESCE 17% (acqua, PESCE, olio extravergine di oliva, cipolla, carota, vino bianco, estratto di lievito, sale), pomodoro, prezzemolo.
Tutta la ricchezza della natura
Per 100 g Per porzione (150 g)
Energia 234 kJ / 55 kcal 351 kJ / 83 kcal
Grassi 1,4 g 2,1 g
di cui acidi grassi saturi 0,3 g 0,5 g
Carboidrati 0,7 g 1,1 g
di cui zuccheri 0,5 g 0,8 g
Proteine 10 g 15 g
Sale 0,63 g 0,95 g
Come si prepara
cucinalo così
Utilizzalo così
In una padella soffriggi aglio o scalogno tritati con 2 cucchiai di olio extravergine di oliva. Unisci il Misto scoglio surgelato, copri e cuoci a fuoco medio per 4-5 minuti, girando un paio di volte. Togli il coperchio e prosegui la cottura a fuoco vivo per altri 3-4 minuti, unendo un pizzico di sale. Se lo desideri a questo punto puoi aggiungere una decina di pomodorini tagliati a metà, cuocendo ancora un paio di minuti. A parte cuoci circa 200 g di pasta a tua scelta, scolala al dente e versala nella padella con il condimento. Salta il tutto per 1-2 minuti, mescolando con cura e completa con prezzemolo tritato.
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15
4
Molto facile
Ingredienti
  • 320 g di calamarata di grano duro
  • 1/2 cucchiaino di Aglio Orogel
  • 50 g di pomodorini tagliati a spicchi
  • prezzemolo
  • 2 confezioni di Misto Scoglio Orogel
  • 2 cucchiai di olio extravergine di oliva toscano
  • sale e pepe
Tu e Orogel
Il benessere non può prescindere da un’alimentazione corretta e genuina e le nostre abitudini di consumo incidono in modo determinante su quello che siamo. Per questo i prodotti Orogel sono naturalmente ricchi di sostanze utili al nostro organismo e buonissimi in termini di gusto #orogel #lameravigliadiognigiorno
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