Misto Rustico con Verdure Grigliate
Il Misto Rustico è un mix ricco ed elaborato con carote, zucchine, patate e melanzane, per un contorno ideale con ogni pietanza.
Storie di bontà
Melanzane: un ingrediente importante nelle nostre cucine
Quando sulla tavola arrivano le melanzane, significa che l'estate è alle porte!
Carote: tanta Vitamina A per la salute della pelle
Ricca di Vitamina A, fibre e Vitamina C, la carota svolge un ruolo importante per il nostro organismo. Scopri di più!
La Cucina Italiana di Orogel: piatti preparati con materie prime fresche, cucinati in modo genuino. Pronti in pochi minuti!
Ingredienti
Vegetali grigliati in proporzione variabile 78% (patate, zucchine, carote), melanzane, olio di semi di girasole.
Tutta la ricchezza della natura
| Per 100 g | Per porzione (133 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 436 kJ / 105 kcal | 580 kJ / 139 kcal |
| Grassi | 5 g | 6,7 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,4 g | 0,5 g |
| Carboidrati | 11 g | 15 g |
| di cui zuccheri | 3,7 g | 4,9 g |
| Fibre | 4,2 g | 5,6 g |
| Proteine | 1,8 g | 2,4 g |
| Sale | 0,11 g | 0,15 g |
| Il sale è calcolato dal sodio naturalmente presente nelle verdure. | ||
Come si prepara
In padella
8/9 minuti
Versa il Misto Rustico ancora surgelato in una padella antiaderente con un cucchiaio di olio extravergine di oliva. Copri e cuoci a fuoco moderato per 4-5 minuti. Togli il coperchio e prosegui la cottura a fuoco più alto per 4-5 minuti, girando frequentemente.
Suggerimenti golosi
Usa il Misto Rustico per accompagnare carne o pesce. Ottimo come condimento per la pizza, con l'aggiunta di mozzarella a dadini e olive.
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