Completamente al naturale, senza sale aggiunto e condimenti, i Ceci Orogel sono scottati al vapore e pronti in pochi minuti, in padella o in microonde, per una cottura a vapore sana e gustosa. I ceci sono naturalmente ricchi di fibre e proteine, un aiuto per la crescita e il mantenimento della massa muscolare: con 100 grammi di ceci si copre il 25% delle assunzioni di riferimento.
Puoi usare i ceci per arricchire un'insalata mista o ripassarli in padella con bieta, aglio e peperoncino per un contorno sfizioso. Puoi provarli anche per preparare un classico hummus di ceci o delle gustose zuppe con verdure e cereali.
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Facile