Descrizione
Dopo un’accurata selezione dei fiori, i Broccoli Rosette Orogel sono lavati, scottati e immediatamente surgelati per mantenere inalterata la bontà naturale del prodotto appena colto. Ideali per una sana e corretta alimentazione, i Broccoli Rosette sono naturalmente ricchi di fibre, folati e polifenoli. In soli 7 minuti di cottura a vapore, i Broccoli sono pronti per accompagnare diverse pietanze o per essere gustati solo con un filo d’olio extravergine.
Valori nutrizionali
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Per 100g |
Per Porzione* |
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| Valore energetico | 29 kcal - 120 kJ | 44 kcal - 180 kJ |
| Proteine | 2,5 g | 3,8 g |
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Carboidrati |
2 g |
3 g |
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- di cui zuccheri |
0,9 g |
1,4 g |
| Grassi | 0,5 g | 0,8 g |
| - di cui saturi | <0,1 g | <0,1 g |
| Fibre alimentari | 3,1 g | 4,7 g |
| Sodio | 0,02 g | 0,03 g |
| Vitamina C | 40 mg (50% Rda) | 60 mg (75% Rda) |
| Folati | 50 μg (25% Rda) | 85 μg (38% Rda) |
| Polifenoli | 50 mg | 75 mg |
* Porzione consigliata = 150g
I valori dichiarati sono da intendersi calcolati su un’aliquota media di un lotto produttivo giornaliero. Le eventuali oscillazioni dipendono dalle caratteristiche naturali del prodotto. Per GDA si intende la percentuale della quantità giornaliera indicativa per un adulto sulla base di una dieta da 2000 Kcal. I fabbisogni nutrizionali individuali possono variare secondo il sesso, l'età, il livello di attività fisica ed altri fattori.
Indicazioni d'uso
- Microonde 900 W: cuoci il prodotto a 900 WATT per 6 minuti, riponendo la busta sigillata all'interno del forno a microonde. Non forarla o aprirla prima della cottura e verifica che la valvola sia rivolta verso l'alto. Durante la cottura la busta si gonfierà grazie al vapore che si genera all'interno della confezione. Trascorso il tempo necessario togli la confezione dal forno prendendola alle estremità perché molto calda. Attendi 1 minuto, quindi apri la busta e versa il contenuto sul piatto da servire. Il tempo di cottura deve aumentare di 1 minuto ogni 100 Watt di potenza in meno.
- Padella: versa il contenuto ancora surgelato in padella con un cucchiaio di acqua. Cuoci per 6 minuti a fuoco moderato con coperchio nei primi minuti. I minuti sono orientativi, verifica che la cottura sia giusta per te.
- Per la linea i Vegetali, Orogel propone i migliori broccoli rosette naturalmente ricchi di antiossidanti e di sapore. Grazie all'esclusiva "valvola" presente nella confezione, Orogel garantisce una cottura rapida ed omogenea del prodotto nel microonde, conservando inalterate le proprietà nutritive e organolettiche. Pronti in soli 6 minuti, in tavola tutto il sapore della natura.
