Descrizione
Una grande novità! Grazie all'esclusivo processo di produzione, Cubello Foglia Più Orogel porta in tavola le foglie più tenere dei migliori spinaci, delicatamente adagiate una sull'altra e surgelate intatte, in comode porzioni. Senza "stressarle", mantenendo intatte tutte le proprietà nutritive.
Valori nutrizionali
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Per 100g |
Per 150g |
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| Valore energetico | 26 kcal - 111 kJ | 41 kcal - 173 kJ |
| Proteine | 2,5 g | 3,8 g |
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Carboidrati |
1,5 g |
2,3 g |
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- di cui zuccheri |
0,6 g |
0,9 g |
| Grassi | 0,7 g | 1,1 g |
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- di cui saturi |
<0,1g | <0,1g |
| Fibre alimentari | 2,6 g | 3,9 g |
| Sodio | 0,07 g | 0,1 g |
| Vitamina E | 2,5 mg (21% Rda*) | 3,8 mg (32% Rda*) |
| Vitamina A | 700 µg (88% Rda*) | 1050 µg (131% Rda*) |
| Vitamina K | 400 µg (530% Rda*) | 600 µg (800% Rda*) |
| Vitamina C | 20 mg (33%) | 30 mg (50%) |
| Lutenia | 6 mg | 9 mg |
| Folati | 80 µg (40% Rda*) | 120 µg (60% Rda*) |
| Calcio | 200 µg (25% Rda*) | 195 mg |
| Lutenia | 9 mg | 13,5 mg |
| Polifenoli | 130 mg | 195 mg |
* Razione Giornaliera Raccomandata (Rda)
I valori dichiarati sono da intendersi calcolati su un’aliquota media di un lotto produttivo giornaliero. Le eventuali oscillazioni dipendono dalle caratteristiche naturali del prodotto. Per GDA si intende la percentuale della quantità giornaliera indicativa per un adulto sulla base di una dieta da 2000 Kcal. I fabbisogni nutrizionali individuali possono variare secondo il sesso, l'età, il livello di attività fisica ed altri fattori.
Indicazioni d'uso
- Padella: disponi i cubelli di spinaci in un solo strato, aggiungi il condimento preferito (olio, aglio, erbe aromatiche) o semplicemente un cucchiaio di acqua, copri e cuoci a fuoco moderato per 5-6 minuti. Gira gli spinaci e cuoci ancora per 4-5 minuti senza coperchio.
- Micronde 900 W: versa i cubelli di spinaci in un recipiente idoneo disponendoli in un solo strato. Copri e cuoci a 900 W per 4 minuti. Gira gli spinaci e cuoci per ancora 3 minuti. Il tempo indicato si riferisce a 300 g di spinaci.
- Pentola: porta ad ebollizione due dita di acqua in una pentola bassa e larga, versa i cubelli di spinaci ancora surgelati, preferibilmente in un solo strato, copri e cuoci per 3-4 minuti dalla ripresa dell'ebollizione. I minuti sono orientativi, verifica che la cottura sia giusta per te. Spinaci in foglia surgelati